TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Konzentrieren Sie Ihr Bewusstsein auf den natürlichen Energiefluss des Körpers, während Sie sich die Akupunkturpunkte vorstellen, die die Genesung nach einem Schlaganfall unterstützen.

Beginnen Sie mit LI4, das sich im Gewebebereich zwischen Daumen und Zeigefinger befindet. Dieser Punkt, bekannt als Hegu, fördert die Durchblutung und hilft, die Körpersysteme zu beleben. Stellen Sie sich vor, wie warme Energie von diesem Punkt fließt, den Blutfluss und die Vitalität verbessert und die inhärente Stärke des Körpers weckt.

Richten Sie dann Ihre Aufmerksamkeit auf LI11, das sich am äußeren Rand der Ellenbeuge befindet. Bekannt als Quchi, reduziert dieser Punkt Entzündungen und unterstützt das Immunsystem, was hilft, anhaltende Beschwerden zu lindern. Stellen Sie sich ein beruhigendes Licht vor, das von diesem Punkt ausgeht, Spannungen abwäscht und Heilung fördert.

Nun richten Sie Ihren Fokus auf ST36, das sich etwa vier Fingerbreiten unter der Kniescheibe, direkt an der Schambein befindet. Dieser Punkt, genannt Zusanli, wird für seine Fähigkeit geschätzt, die allgemeine Vitalität und Energielevels zu steigern. Stellen Sie sich eine lebendige Energie vor, die von diesem Punkt aufsteigt, und füllt Ihr ganzes Wesen mit Stärke und Widerstandskraft, während sie die motorischen Funktionen und die Koordination verbessert.

Schließlich lokalisieren Sie GB20, das sich an der Basis des Schädels in den Vertiefungen auf beiden Seiten der Wirbelsäule befindet. Bekannt als Fengchi, klärt dieser Punkt den Kopf und fördert die geistige Klarheit. Visualisieren Sie eine sanfte Brise, die durch diesen Bereich strömt, Blockaden löst und klaren Gedanken und Sprache ermöglicht.

Während Sie diese Punkte in Ihrem Bewusstsein halten, atmen Sie tief ein und lassen die Energie in Ihrem Körper harmonisieren. Bei jedem Einatmen ziehen Sie heilende Energie ein; mit jedem Ausatmen lassen Sie Spannungen oder Schwächen los. Setzen Sie diesen Fluss fort und laden Sie Gleichgewicht und Wiederherstellung in Ihre Muskeln, Sprache und motorische Funktionen ein.

Fühlen Sie die Verbundenheit dieser Punkte und deren Auswirkungen auf die Organe und Systeme Ihres Körpers. Umfassen Sie diesen natürlichen Heilungsprozess und vertrauen Sie auf die Fähigkeit Ihres Körpers, sich selbst in einen perfekten Zustand von Gesundheit und Vitalität zurückzustellen.