TCM Tarifleri

BioCoherence Meditation

Derin derin nefes almaya ve rahatlamaya devam ederken, dikkatinizi bel bölgesine getirin; burada "Shenshu" olarak bilinen akupunktur noktası BL23 bulunmaktadır. Bu nokta, omurgadan yaklaşık iki parmak genişliği mesafede, bel seviyesinde, böbreklerin yakınında yer alır. Bu noktadan yayılan sıcak, iyileştirici bir ışık hayal edin; bu ışık böbrek fonksiyonunu destekliyor ve canlılığı artırıyor. Bu besleyici enerji, vücudun sıvı dengesini sağlamaya yardımcı olur ve genel prostat sağlığını destekler. Şimdi dikkatinizi BL32, ya da "Ciliao" noktasına kaydırın; bu nokta bel bölgesinde, sakral bölgede, kalça yarığının hemen üzerinde yer alır. Bu noktayı üreme organları ve üriner sistem için bir güç kaynağı olarak hayal edin. BL32'den akan enerjinin kan akışını artırdığını, idrar zorluklarını hafiflettiğini ve cinsel sağlıkta istikrar ve güven hissi oluşturduğunu düşünün. Son olarak, "Huiyang" olarak adlandırılan BL35'i düşünün; bu nokta, kalça kasları arasında, anal bölgenin hemen üstünde, ortada bulunur. Bu nokta, rektal ve prostat bölgelerini desteklemede önemli bir rol oynar. BL35'ten yayılan rahatlatıcı enerjiyi hayal edin; bu enerji, bu alanda rahatlık ve denge sağlarken, herhangi bir rahatsızlık veya gerginliği daha da hafifletir. Bu noktaları ve konumlarını hayal ederken, BL23, BL32 ve BL35'ten gelen enerjinin bir araya gelmesine izin verin; bu, alt bedeninizde uyumlu bir akış yaratır. Bu dengenin mesane, böbrekler, üreme organları ve tüm üriner sistem içinde nasıl yankılandığını hissedin. Her nefeste, iyileşme ve destek hissini kucaklayın; bu alanları mükemmel, normal durumlarına geri döndürün. Herhangi bir gerginliği bırakın ve huzur ve iyilik hissini davet edin.