Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Podczas gdy kontynuujesz głębokie oddychanie i relaksację, skieruj swoją uwagę na obszar dolnej części pleców, gdzie znajduje się punkt akupunkturowy BL23, znany jako "Shenshu". Punkt ten znajduje się około dwa palce szerokości od kręgosłupa, na poziomie dolnej części pleców, blisko nerek. Zwizualizuj ciepłe, uzdrawiające światło promieniujące z tego punktu, wspierające funkcję nerek i promujące witalność. Ta odżywcza energia pomaga zrównoważyć płyny w organizmie i wspiera ogólne zdrowie prostaty. Następnie przesuń swoje skupienie na obszar BL32, lub "Ciliao", znajdujący się w dolnej części pleców, w rejonie krzyżowym, tuż nad szczeliną pośladkową. Wyobraź sobie ten punkt jako źródło siły dla organów rozrodczych i układu moczowo-płciowego. Wyobraź sobie, że energia płynąca z BL32 poprawia krążenie, łagodzi trudności z oddawaniem moczu i sprzyja poczuciu stabilności i pewności w zdrowiu seksualnym. Na koniec rozważ BL35, znany jako "Huiyang", który znajduje się w połowie drogi między mięśniami pośladkowymi, tuż nad obszarem analnym. Ten punkt odgrywa kluczową rolę w wspieraniu obszarów odbytniczych i prostaty. Wyobraź sobie kojącą energię, która emanuje z BL35, promując komfort i równowagę w tej okolicy, dodatkowo łagodząc jakiekolwiek dolegliwości lub napięcia. Gdy wizualizujesz te punkty i ich lokalizację, pozwól energii z BL23, BL32 i BL35 przeplatać się, tworząc harmonijny przepływ w dolnej części ciała. Poczuj, jak ta równowaga rezonuje w pęcherzu, nerkach, narządach płciowych i całym układzie moczowo-płciowym. Z każdym oddechem przytulaj uczucie uzdrowienia i wsparcia, przywracając te obszary do ich idealnego, normalnego stanu. Pozwól, aby wszelkie napięcie zniknęło i zaproś poczucie lekkości i dobrostanu.