टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप गहराई से सांस लेना और आराम करना जारी रखते हैं, अपने निचले पीठ के क्षेत्र पर ध्यान दें, जहाँ एक्यूपंक्चर बिंदु BL23, जिसे "Shenshu" के नाम से जाना जाता है, स्थित है। यह बिंदु कशेरुक से लगभग दो अंगुलियों की चौड़ाई पर है, जो निचले पीठ के स्तर पर, गुर्दे के पास है। इस बिंदु से निकलती गर्म, उपचारात्मक रोशनी की कल्पना करें, जो गुर्दे के कार्य का समर्थन करती है और जीवन शक्ति को बढ़ावा देती है। यह पोषक ऊर्जा शरीर के तरल पदार्थों को संतुलित करने में मदद करती है और समग्र प्रोस्टेट स्वास्थ्य का समर्थन करती है। इसके बाद, अपने ध्यान को BL32 या "Ciliao" के क्षेत्र में स्थानांतरित करें, जो निचले पीठ में, सैक्रल क्षेत्र में, ग्लूटल दरार के ठीक ऊपर स्थित है। इस बिंदु को प्रजनन अंगों और यूरेजेनिटल सिस्टम के लिए शक्ति का स्रोत मानें। BL32 से बहने वाली ऊर्जा को कल्पना करें, जो परिसंचरण को बढ़ाती है, मूत्र संबंधी समस्याओं को हल करती है, और यौन स्वास्थ्य में स्थिरता और आत्मविश्वास की भावना को बढ़ावा देती है। अंत में, BL35, जिसे "Huiyang" के नाम से जाना जाता है, पर विचार करें, जो ग्लूटल मांसपेशियों के बीच, विशिष्ट रूप से एनल क्षेत्र के ठीक ऊपर स्थित है। यह बिंदु रेक्टल और प्रोस्टेट क्षेत्रों का समर्थन करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। BL35 से निकलती एक शांतिदायक ऊर्जा की कल्पना करें, जो इस क्षेत्र में आराम और संतुलन को बढ़ावा देती है, और किसी भी असुविधा या तनाव को और कम करती है। जब आप इन बिंदुओं और उनके स्थानों की कल्पना करते हैं, तो BL23, BL32, और BL35 की ऊर्जा को आपस में लिपटने की अनुमति दें, जिससे आपके निचले शरीर में एक सामंजस्यपूर्ण प्रवाह बनता है। इस संतुलन को मूत्राशय, गुर्दे, प्रजनन अंगों और पूरे यूरेजेनिटल सिस्टम में गूंजते हुए महसूस करें। हर सांस के साथ, उपचार और समर्थन की भावना को गले लगाएँ, इन क्षेत्रों को उनके आदर्श, सामान्य स्थिति में बहाल करें। किसी भी तनाव को छोड़ दें और आराम और कल्याण की भावना को आमंत्रित करें।