TCM Tarifleri

Cilt Durumları: Döküntü ve Kaşıntı için Çözümler

Cilt Durumları 6: GB43, KI7, Hy3, GV26, TV9

(Deri döküntüsü, Kaşıntı, Kuru lekeler, İltihap)

Bu tarif, ayak ve cilt için GB43 (Xiaxi), böbrek Yang'ını tonifiye etmek için KI7 (Fuliu), yüz cildi için Hy3 (Juliao), başı temizlemek için GV26 (Renzhong) ve alt karın için TV9 (Tianshu) kullanır. Cilt sağlığını destekler. Kontrendikasyonlar: Gebelikte GV26'dan kaçının.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Farkındalığınızı merkezlemeye devam ederken, cilt sağlığını ve vücudunuzdaki dengeyi besleyen noktalara odaklanın.

Öncelikle, ayaktaki dördüncü ve beşinci parmakların arasında bulunan GB43'ü görselleştirin. Xiaxi olarak bilinen bu nokta, cildi destekler ve ayak ile cilt rahatsızlıklarını hafifletir. Bu noktadan yayılan sıcak, yatıştırıcı bir ışık hayal edin, netlik ve rahatlık sağlıyor.

Sonra, iç bilek üzerinde, kemiğin hemen arkasında bulunan KI7'ye dikkatinizi getirin. Fuliu olarak bilinen bu nokta, genel canlılık ve cilt sağlığı için gerekli olan böbrek Yang'ını güçlendirir. Bu enerjinin böbreklerinizden akarak vücudunuzu beslediğini ve cildinizin dayanıklılığını artırdığını hayal edin.

Şimdi, çenenin yakınında, kulağın hemen önünde bulunan Hy3'e odaklanın. Juliao olarak adlandırılan bu nokta, yüz cilt sağlığı için hayati öneme sahiptir. Yüzünüzde nazik bir enerji dalgasının geçtiğini, herhangi bir tahrişi yatıştırdığını ve ışıltılı bir cilt tonu sağladığını hayal edin.

Farkındalığınızı, burun altındaki üst dudağın ortasında bulunan GV26'ya kaydırın. Renzhong olarak bilinen bu nokta, başı temizler ve netliği artırır. Bu noktadan çıkan parlak bir ışığın zihninizi ve kalbinizi aydınlattığını, huzur ve denge hissi sağladığını görselleştirin. Eğer hamileyseniz bu noktayı kullanmaktan kaçınmaya dikkat edin.

Son olarak, alt karın bölgesinde, göbekten yaklaşık iki parmak genişliği uzakta bulunan TV9'a dikkatinizi yönlendirin. Tianshu olarak bilinen bu nokta, alt karın bölgesini destekler ve enerji akışını düzenler. Bu alanın sıcaklık ve canlılıkla dolu olduğunu, vücudunuzda uyumu teşvik ettiğini hayal edin.

Bu görüntüleri zihninizde tutarken, derin bir nefes alın ve her bir noktadan gelen enerjinin içinizde uyum sağlamasına izin verin. Cildiniz ile iç organlarınız arasındaki bağlantıları hissedin, cildinizin sağlığının genel iyilik halinizi nasıl yansıttığını algılayın.

Bu besleyici enerjiyi almaya devam edin, cildinizi doğal sağlık haline dengelemek ve restore etmek için bunu kullanın. Şifalanma anını kucaklayın, vücudunuzda doğal ve zahmetsiz bir şekilde iyi olmayı teşvik ettiğinizi bilerek.