Ricette TCM
Condizioni della pelle: Rimedi per eruzioni cutanee e prurito
Condizioni della pelle 6: GB43, KI7, Hy3, GV26, TV9
(Eruzione cutanea, Prurito, Macchie secche, Infiammazione)
Questa ricetta utilizza GB43 (Xiaxi) per piedi e pelle, KI7 (Fuliu) per tonificare lo Yang dei reni, Hy3 (Juliao) per la pelle del viso, GV26 (Renzhong) per chiarire la testa e TV9 (Tianshu) per l'addome inferiore. Supporta la salute della pelle. Controindicazioni: Evitare GV26 in gravidanza.
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BioCoherence Meditation
Mentre continui a centrare la tua consapevolezza, concentrati sui punti che nutrono la salute della pelle e l'equilibrio all'interno del tuo corpo.Inizia visualizzando GB43, situato tra il quarto e il quinto dito del piede. Questo punto, noto come Xiaxi, supporta la pelle e aiuta a alleviare condizioni dei piedi e della pelle. Immagina una luce calda e lenitiva che emana da questo punto, promuovendo chiarezza e facilità.
Successivamente, porta la tua attenzione a KI7, che si trova sulla caviglia interna, appena dietro l'osso. Conosciuto come Fuliu, questo punto tonifica lo Yang dei reni, essenziale per la vitalità complessiva e la salute della pelle. Visualizza questa energia che scorre attraverso i tuoi reni, nutrendo il tuo corpo e migliorando la resilienza della tua pelle.
Ora, concentrati su Hy3, situato appena davanti all'orecchio, vicino alla linea della mascella. Questo punto, chiamato Juliao, è vitale per la salute della pelle del viso. Immagina un'onda gentile di energia che scorre sul tuo viso, calmando qualsiasi irritazione e promuovendo un colorito radioso.
Sposta la tua consapevolezza su GV26, posizionato al centro del labbro superiore, appena sotto il naso. Conosciuto come Renzhong, libera la testa e migliora la chiarezza. Visualizza una luce brillante da questo punto che illumina la tua mente e il tuo cuore, fornendo una sensazione di pace ed equilibrio. Fai attenzione a evitare questo punto se sei incinta.
Infine, dirige la tua attenzione su TV9, situato nell'addome inferiore, a circa due larghezze di dito dall'ombelico. Questo punto, Tianshu, supporta l'addome inferiore e regola il flusso energetico. Immagina quest'area piena di calore e vitalità, favorendo l'armonia in tutto il tuo corpo.
Mentre mantieni queste immagini nella tua mente, respira profondamente e consenti all'energia di ciascun punto di armonizzarsi dentro di te. Senti le connessioni tra la tua pelle e gli organi interni, percependo come la salute della tua pelle rifletta il tuo benessere complessivo.
Continua a respirare quest'energia nutritiva, permettendo che bilanci e ripristini la tua pelle al suo stato naturale di salute. Abbraccia questo momento di guarigione, sapendo che stai promuovendo il benessere in tutto il tuo corpo, in modo naturale e senza sforzo.