TCM Oppskrifter

Hudtilstander: Midler mot utslett og kløe

Hudtilstander 6: GB43, KI7, Hy3, GV26, TV9

(Hudutslett, Kløe, Tørre flekker, Betennelse)

Denne oppskriften bruker GB43 (Xiaxi) for føtter og hud, KI7 (Fuliu) for å tonifisere nyre Yang, Hy3 (Juliao) for ansiktshud, GV26 (Renzhong) for å rense hodet, og TV9 (Tianshu) for nedre mage. Det støtter hudens helse. Kontraindikasjoner: Unngå GV26 under graviditet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Når du fortsetter å sentrere oppmerksomheten din, fokuser på punktene som nærer hudens helse og balanse i kroppen din.

Begynn med å visualisere GB43, som ligger mellom den fjerde og femte tåen på foten. Dette punktet, kjent som Xiaxi, støtter huden og hjelper med å lindre fot- og hudforhold. Forestill deg et varmt, beroligende lys som stråler fra dette punktet, fremmer klarhet og letthet.

Neste, rett oppmerksomheten din mot KI7, som finnes på den indre ankelen, rett bak beinet. Kjent som Fuliu, tonifiserer dette punktet nyre Yang, som er essensielt for generell vitalitet og hudhelse. Forestill deg at denne energien flyter gjennom nyrene dine, nærer kroppen din og forbedrer hudens motstandskraft.

Nå, fokuser på Hy3, som ligger rett foran øret, nær kjeven. Dette punktet, kalt Juliao, er avgjørende for hudhelsen i ansiktet. Se for deg en mild bølge av energi som skyller over ansiktet ditt, beroliger irritasjon og fremmer en strålende hudtone.

Flytt oppmerksomheten din til GV26, plassert i midten av overleppen, rett under nesen. Kjent som Renzhong, renser det hodet og forbedrer klarhet. Visualiser et klart lys fra dette punktet som lyser opp sinnet og hjertet ditt, og gir en følelse av fred og balanse. Vær oppmerksom på å unngå dette punktet hvis du er gravid.

Til slutt, rett oppmerksomheten din mot TV9, som finnes på nedre del av magen, omtrent to fingerbredder fra navlen. Dette punktet, Tianshu, støtter nedre del av magen og regulerer energiflyten. Forestill deg dette området fylt med varme og vitalitet, og fremmer harmoni i hele kroppen din.

Når du holder disse bildene i tankene dine, pust dypt og la energien fra hvert punkt harmonisere innen deg. Føl forbindelsene mellom huden din og indre organer, og merk hvordan helsen til huden din reflekterer ditt generelle velvære.

Fortsett å puste inn denne nærende energien, og la den balansere og gjenopprette huden til dens naturlige tilstand av helse. Omfavn dette øyeblikket av helbredelse, og vit at du fremmer velvære gjennom hele kroppen din, naturlig og uten anstrengelse.