מתכוני TCM

טרשת עורקים: מדריך פשוט לבריאות הלב

מדריך להרפיה רגשית ומודעות לב: SP10, BL17, ST40, PC6, LR3

זרימת אזור הלב: קבלו את השלווה, שפרו את ההגנה הרגשית וקידמו אנרגיה מאוזנת.

מתכון זרימה חיונית - המתכון המונחה הזה מזמין חוויה מרעננת, מקדם תחושת בהירות וקלות. התאם עם אזורי חישה ממוקדים כדי לעודד רוגע רגשי ולשפר את האיזון הפנימי שלך. תהנה מהמסע לעבר מצב קיים חיוני והרמוני.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

דמיינו את גופכם כרצף זורם, שבו אנרגיה ודם זורמים בחופשיות, מזינים כל חלק. עכשיו, התמקדו בנקודות האקופונקטורה שתומכות בזרימה זו.

ראשית, מיקדו את תשומת הלב שלכם ב-SP10, הממוקמת כעבור כשתיים אינצ'ים מעל הברך הפנימית. נקודה זו מעוררת את הדם, משפרת את זרימת הדם והחיות, ועוזרת לנקות כל חסימה בדרכיכם.

בהמשך, הפנו את תשומת הלב ל-BL17, שנמצאת כעבור אינצ' וחצי מהעמוד שדרה, בגובה הגב התחתון. נקודה זו מסדירה את הדם ותומכת בבריאות כלי הדם שלכם, ומבטיחה שהם פועלים בהרמוניה.

עכשיו, העבירו את המודעות שלכם ל-ST40, הממוקמת על השוק התחתונה, כעבור ארבע אצבעות מעל עצם הקרסול החיצונית. נקודה זו עוזרת לנקות ליחה ולחות, מעודדת בהירות וקלות בגופכם.

שנו את המיקוד ל-PC6, הממוקמת שתיים אינצ'ים מעל קו פרק כף היד, בין שני הגידים. נקודה זו מסדירה את הלב והחזה, מקדמת איזון רגשי ומפיגה כל אי נוחות.

לבסוף, הביאו את תשומת הלב שלכם ל-LR3, שנמצאת על גבי כף הרגל, בעמק שבין הבוהן הראשונה לשנייה. נקודה זו מרגיעה את הכבד, עוזרת לשחרר מתח ולחץ שעשויים לתרום למצבכם.

כשאתם מדמיינים את הנקודות הללו, דמיינו אור חם ומרפא זורם לכל אחת מהן, מחזק את השפעתן. הרגישו את האנרגיה זורמת דרך כלי הדם שלכם, מנקה כל מכשול, ומחזירה את האיזון.

נשמו עמוק, שאפו שלווה ונשפו כל שליליות או כובד. עם כל נשימה, דמיינו את זרימת הדם שלכם משתפרת, את הלב שלכם מרגיש קל יותר, ואת הגוף שלכם משגשג בהרמוניה. אפשרו לאנרגיה המרפאת הזו לעטוף אתכם, להזין כל איבר ולשקם את גופכם למצב הבריאות הטבעי שלו.

סמכו על תהליך זה, בידיעה שאתם תומכים ביכולת הטבעית של גופכם לרפא, יוצרים מצב של איזון וחיות. המשיכו לנשום ולדמיין את הזרימה הזו עד שתשיגו תחושת שלווה ורווחה עמוקה.