Recetas de TCM

Aterosclerosis: Una guía simple para la salud del corazón

Aterosclerosis: SP10, BL17, ST40, PC6, LR3

Aterosclerosis, mala circulación, dolor en el pecho

Esta receta utiliza SP10 para invigorizar la sangre, BL17 para regular la sangre, ST40 (Fenglong) para limpiar el moco, PC6 (Neiguan) para regular el pecho y LR3 para calmar el hígado. Apoya la salud de los vasos sanguíneos. Contraindicaciones: Tenga cuidado con PC6 en condiciones de muñeca.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Publicaciones de nuestra comunidad

BioCoherence Meditation

Visualiza tu cuerpo como un río que fluye, donde la energía y la sangre circulan libremente, nutriendo cada parte. Ahora, concéntrate en los puntos de acupuntura que apoyan este flujo.

Primero, localiza SP10, situado aproximadamente a dos pulgadas por encima de la rodilla interna. Este punto invigoriza la sangre, mejorando la circulación y la vitalidad, ayudando a despejar cualquier bloqueo en tus caminos.

A continuación, dirige tu atención a BL17, ubicado aproximadamente a una pulgada y media de la columna vertebral, a la altura de la parte baja de la espalda. Este punto regula la sangre y apoya la salud de tus vasos sanguíneos, asegurando que funcionen de manera armoniosa.

Ahora, mueve tu conciencia a ST40, localizado en la parte inferior de la pierna, aproximadamente a la altura de cuatro dedos por encima del hueso del tobillo externo. Este punto ayuda a despejar la flema y la humedad, fomentando claridad y ligereza en tu cuerpo.

Cambia tu enfoque a PC6, situado a dos pulgadas por encima del pliegue de la muñeca, entre los dos tendones. Este punto regula el corazón y el pecho, promoviendo el equilibrio emocional y aliviando cualquier malestar.

Finalmente, lleva tu atención a LR3, encontrado en la parte superior del pie, en el valle entre el primer y segundo dedo del pie. Este punto calma el hígado, ayudando a liberar el estrés y la tensión que pueden contribuir a tu condición.

Mientras visualizas estos puntos, imagina una luz cálida y sanadora fluyendo hacia cada uno, potenciando sus efectos. Siente la energía circulando a través de tus vasos sanguíneos, despejando cualquier obstrucción y restaurando el equilibrio.

Respira profundamente, inhalando tranquilidad y exhalando cualquier negatividad o pesadez. Con cada respiración, imagina tu circulación mejorando, tu corazón sintiéndose más ligero y tu cuerpo prosperando en armonía. Permite que esta energía sanadora te envuelva, nutriendo cada órgano y restaurando tu cuerpo a su estado natural de salud.

Confía en este proceso, sabiendo que estás apoyando la capacidad natural de tu cuerpo para sanar, creando un estado de equilibrio y vitalidad. Continúa respirando y visualizando este flujo hasta que sientas una profunda sensación de paz y bienestar.