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Recetas de TCM

Alivio del asma pediátrico: Receta herbal para la tos en niños

Respira Fácil: Mezcla Herbal Suave para Niños: LI9, GB35, Hy5, GV6, La16

Apoyo a la respiración suave: Crea un ambiente relajante para una experiencia reconfortante.

Receta de Flujo para Respirar Fácil - Esta experiencia sensorial guiada se centra en mejorar la respiración y el equilibrio emocional. Estimula suavemente las zonas de atención para los brazos y las piernas, fomentando la armonía interna y la claridad. Ideal para momentos de tranquilidad, esta receta nutre una atmósfera relajante para todas las edades.

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BioCoherence Meditation

A medida que continúas relajándote y profundizando tu respiración, lleva tu atención a los puntos específicos de acupuntura que apoyan el sistema respiratorio y ayudan a aliviar los síntomas del asma. Comienza con LI9, ubicado en el lado externo del antebrazo, aproximadamente en el medio entre el codo y la muñeca. Este punto fortalece los pulmones y apoya el brazo, promoviendo un mejor flujo de aire y vitalidad. A continuación, concéntrate en GB35, que se encuentra en el lado externo de la parte inferior de la pierna, justo por encima del tobillo. Este punto ayuda a regular el flujo de Qi y energía en todo el cuerpo, mejorando la fuerza y la resiliencia general. Ahora, visualiza Hy5, ubicado cerca de la esquina externa del ojo. Aunque debes tener cuidado cerca de la cara, este punto ayuda a eliminar las alergias faciales y apoya la salud respiratoria, permitiendo una respiración más fácil. Dirige tu atención a GV6, que se encuentra a lo largo de la columna vertebral, aproximadamente en la región lumbar. Este punto es esencial para la salud de la columna y el equilibrio general, ayudando a regular los sistemas del cuerpo y apoyando un estado de calma. Finalmente, lleva tu atención a La16, ubicada en la parte posterior del cuello, cerca de la base del cráneo. Este punto fomenta el equilibrio emocional y la claridad, ayudando a aliviar la tensión y promoviendo una sensación de calma. Mientras meditas en estos puntos, visualiza sus energías armonizando dentro de ti, restaurando el equilibrio y facilitando una respiración fácil y natural. Imagina el suave flujo de aire llenando tus pulmones, expandiéndose sin esfuerzo con cada respiración. Siente el apoyo de tu cuerpo, mente y espíritu mientras se alinean con el estado natural de salud y bienestar. Abraza este momento de paz y conexión, permitiendo que las energías de estos puntos trabajen juntas, guiándote hacia la claridad y la facilidad en tu respiración. Deja de lado cualquier malestar e invita a una sensación de tranquilidad a inundarte, sabiendo que estás nutriendo tu cuerpo de la manera más natural y efectiva.
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