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Receitas de TCM

Alívio da asma pediátrica: Receita herbal para a tosse das crianças

Respire Facilmente: Mistura Herbal Suave para Crianças: LI9, GB35, Hy5, GV6, La16

Apoio à respiração suave: Crie um ambiente calmante para uma experiência relaxante.

Receita de Fluxo para Respirar Facilmente - Esta experiência sensorial guiada foca em melhorar a respiração e o equilíbrio emocional. Ela estimula suavemente as zonas de atenção para os braços e pernas, incentivando a harmonia interna e a clareza. Ideal para momentos de tranquilidade, esta receita nutre uma atmosfera calmante para todas as idades.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

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BioCoherence Meditation

À medida que você continua a relaxar e aprofundar sua respiração, traga sua consciência para os pontos de acupuntura específicos que suportam o sistema respiratório e ajudam a aliviar os sintomas da asma. Comece com LI9, localizado no lado externo do antebraço, aproximadamente no meio entre o cotovelo e o pulso. Este ponto fortalece os pulmões e suporta o braço, promovendo um melhor fluxo de ar e vitalidade. Em seguida, concentre-se em GB35, encontrado no lado externo da parte inferior da perna, logo acima do tornozelo. Este ponto ajuda a regular o fluxo de Qi e energia em todo o corpo, aumentando a força e a resiliência geral. Agora, visualize Hy5, localizado perto do canto externo do olho. Embora você deva ter cuidado perto do rosto, este ponto ajuda a limpar alergias faciais e apoia a saúde respiratória, permitindo uma respiração mais fácil. Mude sua atenção para GV6, situado ao longo da coluna vertebral, aproximadamente na região lombar. Este ponto é essencial para a saúde da coluna e o equilíbrio geral, ajudando a regular os sistemas do corpo e apoiando um estado de calma. Por fim, traga sua consciência para La16, localizada na parte de trás do pescoço, perto da base do crânio. Este ponto promove equilíbrio emocional e clareza, ajudando a aliviar a tensão e promovendo uma sensação de calma. Enquanto você medita sobre esses pontos, visualize suas energias harmonizando dentro de você, restaurando o equilíbrio e facilitando uma respiração fácil e natural. Imagine o fluxo suave de ar preenchendo seus pulmões, expandindo-se sem esforço a cada respiração. Sinta o apoio do seu corpo, mente e espírito enquanto eles se alinham com o estado natural de saúde e bem-estar. Abrace este momento de paz e conexão, permitindo que as energias desses pontos trabalhem juntas, guiando você em direção à clareza e facilidade em sua respiração. Deixe de lado qualquer desconforto e convide uma sensação de tranquilidade a fluir sobre você, sabendo que você está nutrindo seu corpo da maneira mais natural e eficaz.
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