מתכוני TCM

הקלה בשיעול אלרגי: גרון נעים ונשימה

ניסיון נשימה רגוע: זרימת אוויר מרגיעה: LU7, CV22, BL13, LI4

זרימת נשימה רגועה: חווה תחושות מרגיעות לנוחות והקלות בגרון.

זרימת הקלה מאלרגיה - חוויית החישה המונחית הזו מיועדת לקדם תחושה של מרחב בנשימה שלך וברורות בגרון שלך. השתמש בגירוי עדין כדי לעודד רוגע רגשי ולתמוך בקצב הפנימי שלך. חבק את המסע המרגיע הזה לרגע מרגיע של חיבור.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

פוסטים מהקהילה שלנו

BioCoherence Meditation

כשהמנוחה שלך נמשכת, הביא את המודעות שלך לנקודות דיקור שיתמכו בך בהקלת שיעול הקשור לאלרגיות, גירוי בגרון, ולחץ בחזה.

התחל עם LU7, הממוקמת על פרק היד, מעט מעל האצבע. נקודה זו, הידועה כ-Lieque, פותחת את הריאות, מאפשרת נשימה קלה יותר ומשחררת כל לחץ. דמיין זרימה עדינה של אוויר זורם בחופשיות דרך הריאות שלך, מקלה על כל אי נוחות.

לאחר מכן, התרכז ב-CV22, שנמצאת במרכז הגרון, מעט מעל הסטרנום. Tiantu, כפי שנקראת, מנקה את הגרון ומקל על גירוי. דמיין אזור זה מתחמם ונפתח, מאפשר לאנרגיה מרגיעה לשטוף כל מתח.

עכשיו, הפנה את תשומת הלב שלך ל-BL13, הממוקמת בגב, ליד עמוד השדרה, ברמת הריאות. Feishu מחזקת את הריאות, מחזקת את יכולתן לתפקד בצורה אופטימלית. דמיין אור זוהר מקיף את הנקודה הזו, מזין את הריאות שלך ומחזק את כוחן.

לבסוף, שקול את LI4, הממוקמת על היד, בין האצבע והאצבע המורה. Hegu מגביר את החיסוניות, ומספק תמיכה נוספת נגד אלרגנים. דמיין מגן מגן מתהווה סביב גופך, מחזק את מערכת החיסון שלך להגיב ביעילות.

כשהנך מדמיין את הנקודות הללו, נשום עמוק ואפשר לאנרגיה להתמזג בתוכך. עם כל נשימה, הרגש את הגירוי מתפוגג, את הלחץ מתרכך, ואת האיזון חוזר לגופך. האמן בתהליך הטבעי הזה כאשר אתה מתאם עם האנרגיות המרפאות של נקודות הדיקור הללו, מנחה את גופך לכיוון מצב של נוחות ורוגע. חבק את הרגע הזה, בידיעה שההקלה בהישג יד.