Recetas de TCM

Alivio de la tos alérgica: Garganta y respiración reconfortantes

Experiencia de Respiración Tranquila: Flujo de Aire Calmante: LU7, CV22, BL13, LI4

Flujo de Respiración Calmado: Experimenta sensaciones reconfortantes para la comodidad y facilidad de la garganta.

Alivio de Alergias - Esta experiencia sensorial guiada está diseñada para promover una sensación de amplitud en tu respiración y claridad en tu garganta. Participa con una estimulación suave para fomentar la facilidad emocional y apoyar tu ritmo interno. Abraza este viaje calmante para un momento reconfortante de conexión.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Publicaciones de nuestra comunidad

BioCoherence Meditation

A medida que continúas relajándote, lleva tu conciencia a los puntos de acupuntura que te apoyarán en aliviar la tos relacionada con alergias, la irritación de la garganta y la tensión en el pecho.

Comienza con LU7, ubicado en la muñeca, justo por encima del pulgar. Este punto, conocido como Lieque, abre los pulmones, permitiendo una respiración más fácil y liberando cualquier tensión. Visualiza un suave flujo de aire moviéndose libremente a través de tus pulmones, aliviando cualquier malestar.

A continuación, enfócate en CV22, que se encuentra en el centro de la garganta, justo por encima del esternón. Tiantu, como se le llama, despeja la garganta y alivia la irritación. Imagina que esta área se calienta y se abre, permitiendo que la energía calmante lave cualquier tensión.

Ahora, dirige tu atención a BL13, ubicado en la espalda, cerca de la columna vertebral, al nivel de los pulmones. Feishu fortalece los pulmones, reforzando su capacidad para funcionar de manera óptima. Visualiza una luz radiante rodeando este punto, nutriendo tus pulmones y mejorando su fuerza.

Finalmente, considera LI4, situado en la mano, entre el pulgar y el índice. Hegu aumenta la inmunidad, proporcionando un apoyo adicional contra los alérgenos. Imagina un escudo protector formándose alrededor de tu cuerpo, empoderando tu sistema inmunológico para responder de manera efectiva.

A medida que visualizas estos puntos, respira profundamente y permite que la energía se armonice dentro de ti. Con cada respiración, siente la irritación disiparse, la tensión aflojarse y el equilibrio regresar a tu cuerpo. Confía en este proceso natural mientras te alineas con las energías curativas de estos puntos de acupuntura, guiando a tu cuerpo hacia un estado de comodidad y tranquilidad. Abraza este momento, sabiendo que el alivio está al alcance.