وصفات الطب الصيني التقليدي

BioCoherence Meditation

بينما تستمر في الاسترخاء، اجلب وعيك إلى نقاط الوخز بالإبر التي ستساعدك في تخفيف السعال المرتبط بالحساسية، وتهيج الحلق، وضيق الصدر.

ابدأ بـ LU7، الموجود على المعصم، فوق الإبهام مباشرة. تُعرف هذه النقطة باسم ليكوي، وتفتح الرئتين، مما يسهل التنفس ويخفف أي ضيق. تخيل تدفقًا لطيفًا من الهواء يتحرك بحرية عبر رئتيك، مما يخفف من أي انزعاج.

بعد ذلك، ركز على CV22، الموجود في وسط الحلق، فوق عظمة الصدر مباشرة. تُسمى تيانتو، وتعمل على تنظيف الحلق وتخفيف التهيج. تخيل أن هذه المنطقة تصبح دافئة ومفتوحة، مما يسمح للطاقة المهدئة بأن تغسل أي توتر.

الآن، وجه انتباهك إلى BL13، الموجود في الظهر، بالقرب من العمود الفقري، على مستوى الرئتين. تعزز فيشو قوة الرئتين، مما يعزز قدرتها على العمل بشكل أمثل. تخيل ضوءًا ساطعًا يحيط بهذه النقطة، يغذي رئتيك ويعزز قوتهما.

أخيرًا، اعتبر LI4، الموجودة على اليد، بين الإبهام والسبابة. تعزز هيغو المناعة، مما يوفر دعمًا إضافيًا ضد المواد المسببة للحساسية. تخيل درعًا وقائيًا يتشكل حول جسمك، مما يمكّن جهازك المناعي من الاستجابة بشكل فعال.

بينما تتخيل هذه النقاط، تنفس بعمق ودع الطاقة تتناغم داخلك. مع كل نفس، اشعر بالتهيج يتلاشى، والضيق يخف، والتوازن يعود إلى جسمك. ثق في هذه العملية الطبيعية بينما تتماشى مع طاقات الشفاء لهذه النقاط، موجهًا جسمك نحو حالة من الراحة والسهولة. احتضن هذه اللحظة، مع العلم أن الراحة في متناول اليد.