TCM Rezepte

Allergie-Hustenlinderung: Beruhigende Hals und Atmung

Beruhigende Atemerfahrung: Sanfter Luftstrom: LU7, CV22, BL13, LI4

Beruhigender Atemfluss: Erleben Sie beruhigende Empfindungen für den Komfort und die Leichtigkeit des Halses.

Allergie Linderung Flow - Dieses geführte sensorische Erlebnis ist darauf ausgelegt, ein Gefühl von Weite in deinem Atem und Klarheit in deinem Hals zu fördern. Engagiere dich mit sanfter Stimulation, um emotionale Leichtigkeit zu fördern und deinen inneren Rhythmus zu unterstützen. Umarme diese beruhigende Reise für einen entspannenden Moment der Verbindung.

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BioCoherence Meditation

Während Sie weiterhin entspannen, lenken Sie Ihr Bewusstsein auf die Akupunkturpunkte, die Ihnen helfen werden, allergiebedingten Husten, Halsirritationen und Engegefühl in der Brust zu lindern.

Beginnen Sie mit LU7, der sich am Handgelenk, direkt über dem Daumen befindet. Dieser Punkt, bekannt als Lieque, öffnet die Lungen, was das Atmen erleichtert und jegliche Enge löst. Stellen Sie sich einen sanften Luftstrom vor, der frei durch Ihre Lungen fließt und jegliches Unbehagen lindert.

Als Nächstes konzentrieren Sie sich auf CV22, der sich in der Mitte des Halses, direkt über dem Brustbein befindet. Tiantu, wie er genannt wird, klärt den Hals und lindert Irritationen. Stellen Sie sich vor, dass dieser Bereich warm und offen wird und beruhigende Energie jede Spannung wegspült.

Jetzt richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf BL13, der sich am Rücken, in der Nähe der Wirbelsäule, auf Höhe der Lungen befindet. Feishu stärkt die Lungen und verstärkt deren Fähigkeit, optimal zu funktionieren. Visualisieren Sie ein strahlendes Licht, das diesen Punkt umgibt und Ihre Lungen nährt und deren Stärke erhöht.

Schließlich ziehen Sie LI4 in Betracht, der sich an der Hand, zwischen Daumen und Zeigefinger befindet. Hegu stärkt das Immunsystem und bietet zusätzliche Unterstützung gegen Allergene. Stellen Sie sich einen schützenden Schild vor, der sich um Ihren Körper bildet und Ihr Immunsystem ermächtigt, effektiv zu reagieren.

Während Sie sich diese Punkte vorstellen, atmen Sie tief ein und lassen Sie die Energie in Ihnen harmonisieren. Mit jedem Atemzug spüren Sie, wie die Irritation abnimmt, die Enge sich löst und das Gleichgewicht in Ihren Körper zurückkehrt. Vertrauen Sie auf diesen natürlichen Prozess, während Sie sich mit den heilenden Energien dieser Akupunkturpunkte in Einklang bringen, die Ihren Körper in einen Zustand des Wohlbefindens und der Leichtigkeit führen. Umarmen Sie diesen Moment, in dem Wissen, dass Erleichterung in greifbarer Nähe ist.