TCM-recepten

Helande av ulcerös kolit: Naturliga botemedel mot smärta

Vårda Inre Harmoni: Lugnt Välmåendets Resa: ST25, CV6, ST37, SP9, BL25

Inre Harmoni Ritual: Omfamna lugnande metoder för känslomässig lugn och balans.

Intestinal Harmony Recipe - Denna sensoriska upplevelse fokuserar på guidade områden för att främja en känsla av inre balans och flyt. Engagera dig i de lugnande sensationerna som är utformade för att skapa ett harmoniskt flöde i ditt inre landskap, vilket främjar ett lugnt och balanserat tillstånd av varande. Njut med medveten närvaro.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

Tillåt din medvetenhet att sjunka ner i din kropp medan du fokuserar på de nyckelakupunkturpunkterna som stödjer läkning från ulcerös kolit.

Först, föreställ dig ST25, beläget på nedre buken, två fingerbredd från naveln, på vardera sidan. Denna punkt reglerar tarmarna, hjälper till att återställa balansen och lindra obehag.

Nästa, rikta din uppmärksamhet mot CV6, som ligger i medellinjen av buken, ungefär en och en halv tum under naveln. Denna punkt är viktig för att tonifiera Qi, livskraften som ger energi och näring till din kropp, vilket främjar övergripande vitalitet och styrka.

Nu, visualisera ST37, som finns på underbenet, två fingerbredd från den yttre kanten av knäskålen, i muskeln. Denna punkt är relaterad till tjocktarmen, hjälper till att rensa avfall och stödja en hälsosam matsmältning.

Vänd ditt fokus mot SP9, beläget strax under knäet på den inre sidan av benet, i fördjupningen. Denna punkt hjälper till att rensa fukt från kroppen, lindra uppblåsthet och obehag som kan följa med inflammation.

Slutligen, koncentrera dig på BL25, som är placerad på din nedre rygg, i nivå med den nedre ryggraden och nära den yttre kanten. Denna punkt stödjer tarmarna, vilket förbättrar deras funktion och styrka.

När du visualiserar dessa punkter, föreställ dig ett varmt, läkande ljus som omger varje område, varsamt lugnande och återställande balansen i ditt matsmältningssystem. Föreställ dig att detta ljus tränger djupt in, harmoniserar flödet av energi och främjar läkning.

Med varje andetag, låt denna läkande energi flöda fritt genom din kropp, släppa spänningar och obehag. När du andas in, dra in vitalitet och styrka; när du andas ut, släpp smärta och inflammation.

Känn din kropp svara positivt, återställa sig till ett tillstånd av balans och hälsa. Lita på denna naturliga process, med vetskap om att din kropp har visdomen att läka. Upprätthåll denna visualisering, vårda dessa punkter med din andning och avsikt, tills du känner en känsla av lugn och helhet genom ditt väsen.