Recettes de MTC

BioCoherence Meditation

Permettez à votre conscience de s'installer dans votre corps alors que vous vous concentrez sur les points d'acupuncture clés qui soutiennent la guérison de la colite ulcéreuse.

Tout d'abord, imaginez ST25, situé sur l'abdomen inférieur, à deux largeurs de doigt du nombril, de chaque côté. Ce point régule les intestins, aidant à rétablir l'équilibre et à soulager l'inconfort.

Ensuite, portez votre attention sur CV6, situé sur la ligne médiane de l'abdomen, à environ un pouce et demi en dessous du nombril. Ce point est vital pour tonifier le Qi, la force vitale qui énergise et nourrit votre corps, favorisant la vitalité et la force globales.

Maintenant, visualisez ST37, trouvé sur la jambe inférieure, à deux largeurs de doigt du bord extérieur de la rotule, dans le muscle. Ce point est lié au gros intestin, aidant à éliminer les déchets et soutenant une digestion saine.

Dirigez votre attention vers SP9, situé juste en dessous du genou sur le côté intérieur de la jambe, dans la dépression. Ce point aide à éliminer l'humidité du corps, soulageant les ballonnements et l'inconfort qui peuvent accompagner l'inflammation.

Enfin, concentrez-vous sur BL25, positionné sur votre bas du dos, au niveau de la colonne vertébrale inférieure et près du bord extérieur. Ce point soutient les intestins, améliorant leur fonction et leur force.

Alors que vous visualisez ces points, imaginez une lumière chaude et guérisseuse entourant chaque zone, apaisant doucement et rétablissant l'équilibre de votre système digestif. Imaginez cette lumière pénétrant profondément, harmonisant le flux d'énergie et favorisant la guérison.

À chaque respiration, permettez à cette énergie guérisseuse de circuler librement à travers votre corps, libérant la tension et l'inconfort. En inspirant, absorbez vitalité et force ; en expirant, laissez aller la douleur et l'inflammation.

Ressentez votre corps réagir positivement, se rétablissant dans un état d'équilibre et de santé. Faites confiance à ce processus naturel, sachant que votre corps a la sagesse de guérir. Maintenez cette visualisation, nourrissant ces points avec votre respiration et votre intention, jusqu'à ce que vous ressentiez un sentiment de calme et de plénitude à travers votre être.