TCM Oppskrifter

Helbredelse av ulcerøs kolitt: Naturlige midler for smerte

Pleie Indre Harmoni: Beroligende Velvære Reise: ST25, CV6, ST37, SP9, BL25

Indre Harmoni Ritual: Omfavn beroligende praksiser for emosjonell ro og balanse.

Intestinal Harmony Recipe - Denne sensoriske opplevelsen fokuserer på veiledede områder for å fremme en følelse av indre balanse og flyt. Engasjer deg med de beroligende sansene designet for å skape en harmonisk flyt i ditt indre landskap, og fremme en fredelig og balansert tilstand av å være. Nyt med bevisst oppmerksomhet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

La bevisstheten din synke inn i kroppen din mens du fokuserer på de viktigste akupunkturpunktene som støtter helbredelse fra ulcerøs kolitt.

Først, se for deg ST25, som ligger på nedre del av magen, to fingerbredder fra navlen, på hver side. Dette punktet regulerer tarmene, og hjelper til med å gjenopprette balansen og lindre ubehag.

Deretter, rett oppmerksomheten mot CV6, som ligger i midtlinjen av magen, omtrent en og en halv tomme under navlen. Dette punktet er avgjørende for å tonifisere Qi, livskraften som gir energi og næring til kroppen din, og fremmer generell vitalitet og styrke.

Nå, visualiser ST37, som befinner seg på underbenet, to fingerbredder fra den ytre kanten av kneskålen, i muskelen. Dette punktet er relatert til tykktarmen, og bistår i å rense avfall og støtte sunn fordøyelse.

Fokuser nå på SP9, som ligger rett under kneet på den indre siden av benet, i depresjonen. Dette punktet hjelper til med å fjerne fuktighet fra kroppen, og lindrer oppblåsthet og ubehag som kan følge med betennelse.

Til slutt, konsentrer deg om BL25, plassert på nedre del av ryggen, i nivå med den nedre ryggraden og nær den ytre kanten. Dette punktet støtter tarmene, og forbedrer deres funksjon og styrke.

Når du visualiserer disse punktene, forestill deg et varmt, helbredende lys som omgir hvert område, og forsiktig beroliger og gjenoppretter balansen i fordøyelsessystemet ditt. Se for deg at dette lyset trenger dypt inn, harmoniserer energistrømmen og fremmer helbredelse.

Med hvert åndedrag, la denne helbredende energien flyte fritt gjennom kroppen din, og frigjøre spenninger og ubehag. Når du puster inn, trekk inn vitalitet og styrke; når du puster ut, slipp smerte og betennelse.

Føl at kroppen din reagerer positivt, og gjenoppretter seg selv til en tilstand av balanse og helse. Stol på denne naturlige prosessen, vitende om at kroppen din har visdommen til å helbrede. Oppretthold denne visualiseringen, og nært disse punktene med pusten din og intensjonen din, til du føler en følelse av ro og helhet i hele ditt vesen.