TCM-recepten

Förnyelse för torr makuladegeneration: Förbättra synet

Vision Klarhet Upplevelse - Förnyelse Flöde: LR3, KI3, GB37, ST36, BL18

Vision Clarity Flow - En mjuk sensorisk upplevelse för att förbättra visuell medvetenhet och fokus.

Inner Balance Flow Recept - Denna guidade sensoriska upplevelse använder fokuserade områden för att skapa en lugnande och närande resa för din inre harmoni. Omfamna milda känslor som främjar klarhet och stödjer ditt känslomässiga välbefinnande, samtidigt som du förbättrar din koppling till den lugnande energiflödet. Njut av ett medvetet ögonblick av stillhet.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

Varför bleknar din centrala syn? Den dolda energilänken

BioCoherence Meditation

Fokusera din medvetenhet på akupunkturpunkterna kopplade till receptet för torr makuladegeneration.

Börja med LR3, som ligger på toppen av din fot, i mellanrummet mellan din stortå och din andra tå. Denna punkt lugnar levern och främjar lugn och harmoni i kroppen. Visualisera en mjuk våg av grönt ljus som flödar från denna punkt, närande och rengörande levern.

Gå sedan vidare till KI3, som finns på den inre ankeln, i fördjupningen mellan fotknölen och hälsenan. Denna punkt närar njurarna, källan till vitalitet och essens. Föreställ dig ett varmt, gyllene ljus som strålar från detta område, fyller hela ditt väsen med styrka och förnyelse.

Nu, rikta din uppmärksamhet mot GB37, känd som Guangming, som ligger på utsidan av ditt underben, ungefär fyra fingrar ovanför fotknölen. Denna punkt är speciellt fördelaktig för ögonen. Föreställ dig ett mjukt, klart ljus som strålar från denna punkt, som förbättrar klarhet och syn.

Skifta till ST36, som ligger precis nedanför knäskålen, ungefär fyra fingerbredd ner och en fingerbredd utåt. Denna kraftfulla punkt ökar din vitala energi, eller Qi. Tänk dig ett livligt rött ljus som pulserar från denna punkt, energiserande din kropp och stärkande din själ.

Till sist, fokusera på BL18, belägen på din rygg, ungefär en och en halv tum från ryggraden vid de nedre revbenen. Denna punkt reglerar levern, vilket hjälper till att balansera dess funktioner. Visualisera ett djupt blått ljus som strålar från detta område, vilket ger stabilitet och stöd till hela ditt system.

När du håller dessa bilder i ditt sinne, ta ett djupt andetag, vilket tillåter varje ljus att expandera och lysa starkare. Med varje utandning, släpp eventuell spänning eller obalans relaterad till din syn och ditt allmänna välbefinnande. Känn synergien av dessa punkter som arbetar tillsammans, harmoniserar dina organ, förbättrar din syn och återställer klarhet.

Fortsätt att andas djupt, låt den helande energin flöda fritt, omfamna det naturliga tillståndet av balans och hälsa. Varje andetag för dig närmare ett tillstånd av perfekt syn och vitalitet. Lita på denna process, och vet att du vårdar din kropp på ett mjukt och effektivt sätt. Låt denna meditation vägleda dig mot återställande och välbefinnande, medan du visualiserar ditt ideala tillstånd av hälsa.