TCM Oppskrifter

Foryngelse for tørr makuladegenerasjon: Forbedre synet

Visjonsklarhet Opplevelse - Fornyelsesstrøm: LR3, KI3, GB37, ST36, BL18

Vision Clarity Flow - En mild sensorisk opplevelse for å forbedre visuell bevissthet og fokus.

Inner Balance Flow Oppskrift - Denne veiledede sensoriske opplevelsen utnytter fokuserte områder for å skape en beroligende og nærende reise for din indre harmoni. Omfavn milde sanseopplevelser som fremmer klarhet og støtter ditt emosjonelle velvære, samtidig som du forbedrer forbindelsen din med den beroligende energistrømmen. Nyt et bevisst øyeblikk av ro.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

Hvorfor blekner din sentrale visjon? Den skjulte energilinken

BioCoherence Meditation

Fokuser bevisstheten din på akupunkturpunktene assosiert med oppskriften for tørr makuladegenerasjon.

Begynn med LR3, som ligger på toppen av foten din, i mellomrommet mellom stortåen og den andre tåen. Dette punktet beroliger leveren, og fremmer ro og harmoni i kroppen. Visualiser en mild bølge av grønt lys som strømmer fra dette punktet, nærer og renser leveren.

Neste, gå til KI3, som finnes på den indre ankelen, i depresjonen mellom ankelbeinet og akillessenen. Dette punktet nærer nyrene, kilden til vitalitet og essens. Forestill deg et varmt, gyllent lys som stråler fra dette området, og fyller hele ditt vesen med styrke og foryngelse.

Nå, rett oppmerksomheten mot GB37, kjent som Guangming, som ligger på utsiden av leggen, omtrent fire fingre over ankelbeinet. Dette punktet er spesielt gunstig for øynene. Se for deg et mykt, klart lys som stråler fra dette punktet, og forbedrer klarhet og syn.

Skift til ST36, som ligger rett under kneskålen, omtrent fire fingerbredder ned og en fingerbredde utover. Dette kraftige punktet øker din vitale energi, eller Qi. Forestill deg et pulserende, levende rødt lys som strømmer fra dette punktet, og gir energi til kroppen din og styrker ånden din.

Til slutt, fokuser på BL18, som ligger på ryggen din, omtrent en og en halv tomme fra ryggraden ved de nedre ribbeina. Dette punktet regulerer leveren, og hjelper til med å balansere dens funksjoner. Visualiser et dyp blått lys som strømmer fra dette området, og gir stabilitet og støtte til hele systemet ditt.

Når du holder disse bildene i tankene dine, ta et dypt åndedrag inn, og la hvert lys utvide seg og skinne sterkere. Med hvert utånding, frigjør all spenning eller ubalanse relatert til synet ditt og ditt generelle velvære. Føl synergien av disse punktene som jobber sammen, harmoniserer organene dine, forbedrer synet ditt, og gjenoppretter klarhet.

Fortsett å puste dypt, og la den helbredende energien strømme fritt, omfavne den naturlige tilstanden av balanse og helse. Hvert åndedrag bringer deg nærmere en tilstand av perfekt syn og vitalitet. Stol på denne prosessen, vel vitende om at du nærer kroppen din på en mild, effektiv måte. La denne meditasjonen veilede deg mot restaurering og velvære, mens du visualiserer din ideelle tilstand av helse.