TCM-recepten

Allergisk rinitlindring: Naturliga lösningar för allergier

Allergy Ease: Naturlig Sensorisk Komfort: LI4, LI20, GB14, BL13

Allergi Lättnadszon: Omfamna mjuk sensorisk stöd för klar andning och lugn syn.

Säsongsanpassat Komfortrecept - Denna sensoriska upplevelse fokuserar på att förbättra det övergripande välbefinnandet genom att vägleda dig genom lugnande tekniker för känslomässig klarhet och andningslättnad. Njut av ett lugnande flöde som främjar en balanserad inre atmosfär, som försiktigt lindrar obehag och stödjer ett fridfullt tillstånd av varande.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Inlägg från vår gemenskap

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av djupt, fokusera din medvetenhet på de specifika akupunkturpunkterna som kan stödja dig i att lindra symtom på hösnuva såsom rinnande näsa och kliande ögon.

Först, visualisera punkten LI4, som ligger på baksidan av din hand, i vecket mellan din tumme och pekfinger. Denna punkt, känd som Hegu, är känd för att stärka ditt immunförsvar och förbättra din kropps försvar mot allergener.

Nästa, rikta din uppmärksamhet mot LI20, som finns på båda sidor om din näsa, vid basen av dina näsborrar. Denna punkt, kallad Yingxiang, hjälper till att rensa näsgångarna, vilket möjliggör lättare andning och lindring från nästäppa.

Nu, skifta ditt fokus till GB14, som ligger ovanför dina ögonbryn, i mitten av din panna. Känd som Yangbai, är denna punkt effektiv för att lindra ögonirritation och lugna klådan som kan följa med hösnuva.

Slutligen, överväg BL13, som ligger på din rygg, cirka två fingerbredder från din ryggrad, i nivå med dina nedre revben. Denna punkt, känd som Feishu, stärker dina lungor och stödjer din övergripande andningshälsa.

När du visualiserar dessa punkter, föreställ dig ett varmt, lugnande ljus som omger var och en av dem och förstärker deras effekter. Låt detta ljus flyta genom din kropp, balansera och harmonisera ditt system. Känn hur det lugnar dina näsgångar, stillar dina ögon och stärker dina lungor.

Andas djupt, inandas denna läkande energi och utandas eventuellt obehag eller irritation. Med varje andetag, känn hur en känsla av lättnad sköljer över dig, återställer balans och komfort i din kropp. Fortsätt att andas, låt denna naturliga process utvecklas, och för tillbaka dig till ett tillstånd av lätthet och välbefinnande.