Allergisk hudklåda: Lättnad för röda, kliande utslag
Lugnande Sensorisk Upplevelse för Hudkomfort: LI11, SP10, LU9, BL40
Lugna Känslor: Delta i lugnande praktiker för en lugn hudupplevelse.
Allergireducerande Flöde - Detta recept inbjuder till en lugnande sensorisk upplevelse som är utformad för att främja hudkomfort och lugn. Genom att fokusera på vägledda sensoriska områden uppmuntrar det ett balanserat inre tillstånd och stöder en lugn koppling till din kropp. Njut av ett ögonblick av lugn och lättnad under din medvetenhetsövning.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
När du fortsätter att slappna av, rikta din uppmärksamhet mot de områden som oroar: generell klåda, röda fläckar eller allergiska utslag. Visualisera de fyra akupunkturpunkterna som kommer att hjälpa till att återställa balansen. Först, lokalisera LI11, känd som Quchi, som ligger vid den yttre armbågsvecket. Denna punkt hjälper till att rensa bort värme från kroppen, vilket främjar lindring från inflammation och obehag. Föreställ dig ett varmt, lugnande ljus som strålar ut från denna punkt och sköljer bort eventuella irritationer. Nästa, fokusera på SP10, Xuehai, som finns på insidan av låret, ungefär två fingerbredder ovanför knäet. Denna punkt stimulerar blodflödet, vilket hjälper till att ge näring till huden och lindra klåda. Föreställ dig ett mjukt flöde av energi som cirkulerar från denna punkt, närande och lugnande de drabbade områdena. Nu, vänd din uppmärksamhet mot LU9, Taiyuan, som ligger vid handleden, på tummsidan. Denna punkt stärker lungorna, vilket förbättrar kroppens förmåga att hantera allergener. Tänk dig en frisk bris som flödar genom denna punkt, rensar dina luftvägar och stöder övergripande vitalitet. Slutligen, visualisera BL40, Weizhong, som finns på baksidan av knäet. Denna punkt minskar inflammation och främjar läkning. Föreställ dig en svalkande känsla som sprider sig från BL40, lugnar huden och lindrar eventuellt obehag. Med varje andetag, låt energin från dessa punkter harmonisera din kropp. Andas djupt, dra in helande energi; andas ut, släpp spänningar och obehag. Fortsätt denna cykel, inbjudande balans, lindring och lugn. När du mediterar, lita på den naturliga läkningsprocessen, låt din kropp återvända till sitt perfekta tillstånd. Låt visualiseringen av dessa punkter vägleda dig mot klarhet och lugn, närande huden och det övergripande välbefinnandet.
