Allergisk hudkløe: Lindring af røde, kløende udslæt
Allergisk Hudkløe: LI11, SP10, LU9, BL40
Generel kløe, røde pletter, allergisk udslæt
Denne opskrift retter sig mod allergisk kløe i huden med LI11 (Quchi) til at rydde varme, SP10 (Xuehai) til at stimulere blodet, LU9 (Taiyuan) til at styrke lungerne og BL40 (Weizhong) til at reducere inflammation. Den lindrer kløe og udslæt. Kontraindikationer: Undgå LI11 ved svære hudinfektioner; vær forsigtig med BL40 under graviditet.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Når du fortsætter med at slappe af, bring din opmærksomhed til de områder, der bekymrer dig: generel kløe, røde pletter eller allergiske udslæt. Visualiser de fire akupunkturpunkter, der vil hjælpe med at genoprette balancen. Først skal du finde LI11, kendt som Quchi, der ligger i den ydre albuebøjning. Dette punkt hjælper med at fjerne varme fra kroppen og fremmer lindring fra betændelse og ubehag. Forestil dig et varmt, beroligende lys, der stråler fra dette punkt og vasker enhver irritation væk. Næste fokus på SP10, Xuehai, der findes på indersiden af låret, cirka to fingerbredder over knæet. Dette punkt stimulerer blodgennemstrømningen, hjælper med at nære huden og lindre kløe. Forestil dig et blidt energiflow cirkulere fra dette punkt, nære og berolige de berørte områder. Nu, rett din opmærksomhed mod LU9, Taiyuan, der ligger i håndleddet, på tommelfingersiden. Dette punkt styrker lungerne, hvilket forbedrer kroppens evne til at håndtere allergener. Forestil dig en frisk brise, der strømmer gennem dette punkt, der renser dine luftveje og understøtter den samlede vitalitet. Endelig visualiser BL40, Weizhong, som ligger på bagsiden af knæet. Dette punkt reducerer betændelse og fremmer heling. Forestil dig en kølende fornemmelse, der spreder sig fra BL40, beroligende huden og lindrende ubehag. Med hver indånding skal du lade energien fra disse punkter harmonisere din krop. Indånd dybt og træk den helende energi ind; udånd, og frigør spændinger og ubehag. Fortsæt denne cyklus og inviter balance, lindring og ro. Når du mediterer, skal du stole på den naturlige helingsproces, så din krop kan vende tilbage til sin perfekte tilstand. Lad visualiseringen af disse punkter guide dig mod klarhed og ro, pleje huden og det generelle velvære.
