Allergischer Hautjuckreiz: Linderung bei roten, juckenden Hautausschlägen
Beruhigendes Sensorisches Erlebnis für Hautkomfort: LI11, SP10, LU9, BL40
Beruhigende Empfindungsfluss: Nehmen Sie an beruhigenden Praktiken für ein ruhiges Hauterlebnis teil.
Allergie-Linderung Fluss - Dieses Rezept lädt zu einem beruhigenden sensorischen Erlebnis ein, das darauf abzielt, den Hautkomfort und die Ruhe zu fördern. Durch die Fokussierung auf geführte sensorische Bereiche wird ein ausgewogener innerer Zustand angeregt und eine ruhige Verbindung zu Ihrem Körper unterstützt. Genießen Sie einen Moment der Gelassenheit und Leichtigkeit während Ihrer Achtsamkeitspraxis.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Während Sie weiterhin entspannen, lenken Sie Ihr Bewusstsein auf die Bereiche, die für Sie von Belang sind: allgemeiner Juckreiz, rote Flecken oder allergische Hautausschläge. Visualisieren Sie die vier Akupunkturpunkte, die dabei helfen, das Gleichgewicht wiederherzustellen. Zuerst lokalisieren Sie LI11, bekannt als Quchi, der sich in der äußeren Ellenbeuge befindet. Dieser Punkt hilft, Hitze aus dem Körper abzuleiten und fördert die Linderung von Entzündungen und Unbehagen. Stellen Sie sich ein warmes, beruhigendes Licht vor, das von diesem Punkt ausgeht und alle Reizungen wegspült. Konzentrieren Sie sich nun auf SP10, Xuehai, das sich im inneren Oberschenkel befindet, etwa zwei Fingerbreiten über dem Knie. Dieser Punkt belebt den Blutfluss und hilft, die Haut zu nähren und Juckreiz zu lindern. Stellen Sie sich einen sanften Energiefluss vor, der von diesem Punkt aus zirkuliert, die betroffenen Bereiche nährt und beruhigt. Richten Sie nun Ihre Aufmerksamkeit auf LU9, Taiyuan, der sich in der Handgelenksbeuge, auf der Daumenseite befindet. Dieser Punkt stärkt die Lungen und verbessert die Fähigkeit des Körpers, Allergene zu bewältigen. Stellen Sie sich eine frische Brise vor, die durch diesen Punkt fließt und Ihre Atemwege reinigt und die allgemeine Vitalität unterstützt. Schließlich visualisieren Sie BL40, Weizhong, der sich an der Rückseite des Knies befindet. Dieser Punkt reduziert Entzündungen und fördert die Heilung. Stellen Sie sich ein kühlendes Gefühl vor, das sich von BL40 ausbreitet, die Haut beruhigt und Unbehagen lindert. Mit jedem Atemzug lassen Sie die Energie dieser Punkte Ihren Körper harmonisieren. Atmen Sie tief ein und ziehen Sie heilende Energie an; atmen Sie aus und lassen Sie Spannung und Unbehagen los. Fahren Sie mit diesem Zyklus fort und laden Sie Gleichgewicht, Linderung und Ruhe ein. Während Sie meditieren, vertrauen Sie auf den natürlichen Heilungsprozess und lassen Sie Ihren Körper in seinen perfekten Zustand zurückkehren. Lassen Sie die Visualisierung dieser Punkte Sie zu Klarheit und Ruhe führen, während Sie die Haut und das allgemeine Wohlbefinden pflegen.
