TCM-recepten

Örtmedel för amenorré: Återställ din cykel

(F) (Amenorré): SP6, CV4, KI3, BL18

Frånvarande perioder, Hormonella obalanser, Trötthet

Detta recept adresserar amenorré med SP6 (Sanyinjiao) för att balansera hormoner, CV4 (Guanyuan) för att öka vitaliteten, KI3 (Taixi) för att närma njurarna och BL18 (Ganshu) för att stödja leverfunktionen. Det reglerar cykler. Kontraindikationer: Undvik SP6 under graviditet; var försiktig med BL18 vid leversjukdomar.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

När du fortsätter att slappna av, föreställ dig energin flöda genom din kropp, vilket ger balans och harmoni.

Fokusera på akupunkturpunkten SP6, som ligger fyra fingerbredder ovanför den inre fotknölen, bakom skenbenet. Denna punkt, känd som Sanyinjiao, hjälper till att balansera hormoner och reglera menstruationscykeln, vilket främjar en känsla av lugn och stabilitet.

Flytta din uppmärksamhet till CV4, som finns ungefär två fingerbredder under naveln. Denna punkt, kallad Guanyuan, när din livsviktiga essens, ökar vitaliteten och förbättrar den övergripande energinivån. Låt dess värme fylla din buk och revitalisera din själ.

Nu, visualisera KI3, som ligger i fördjupningen mellan den inre fotknölen och akillessenan. Känd som Taixi, denna punkt när njurarna, stödjer reproduktiv hälsa och vitalitet. Känn den närande energin stiga från denna punkt och sprida sig genom din kropp.

Slutligen, rikta din medvetenhet mot BL18, belägen på ryggen, cirka en och en halv fingerbredder från ryggraden i nivå med de nedre revbenen. Denna punkt, Ganshu, stödjer leverfunktionen, hjälper till att reglera känslor och rensa stagnation. Föreställ dig en mjuk våg av stöd som flödar från detta område, som harmoniserar din kropps energier.

När du andas djupt, visualisera dessa punkter arbeta i enhet för att återställa balansen i ditt hormonella system, lindra trötthet och främja regelbundna cykler. Med varje inandning, dra in helande energi; med varje utandning, släpp spänning och obalans.

Tillåt denna koppling att fördjupas, känn en känsla av frid och föryngring när din kropp anpassar sig till sitt naturliga tillstånd. Lita på processen, och vet att denna harmoniska energi återställer ditt välbefinnande utan ansträngning och naturligt.