Recetas de TCM

Remedio herbal para la amenorrea: Restaura tu ciclo

(F) (Amenorrea): SP6, CV4, KI3, BL18

Períodos ausentes, Desequilibrios hormonales, Fatiga

Esta receta aborda la amenorrea con SP6 (Sanyinjiao) para equilibrar hormonas, CV4 (Guanyuan) para aumentar la vitalidad, KI3 (Taixi) para nutrir los riñones y BL18 (Ganshu) para apoyar la función hepática. Regula los ciclos. Contraindicaciones: Evitar SP6 durante el embarazo; usar con precaución BL18 en condiciones hepáticas.

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BioCoherence Meditation

A medida que continúas relajándote, visualiza la energía fluyendo a través de tu cuerpo, trayendo equilibrio y armonía.

Concéntrate en el punto de acupuntura SP6, ubicado a cuatro dedos por encima del hueso del tobillo interno, detrás de la tibia. Este punto, conocido como Sanyinjiao, ayuda a equilibrar las hormonas y regula el ciclo menstrual, fomentando una sensación de calma y estabilidad.

Desplaza tu atención a CV4, encontrado aproximadamente a dos dedos por debajo del ombligo. Este punto, llamado Guanyuan, nutre tu esencia vital, aumentando la vitalidad y mejorando los niveles de energía en general. Permite que su calidez llene tu abdomen, revitalizando tu espíritu.

Ahora, visualiza KI3, ubicado en la depresión entre el hueso del tobillo interno y el tendón de Aquiles. Conocido como Taixi, este punto nutre los riñones, apoyando la salud reproductiva y la vitalidad. Siente la energía nutritiva elevándose desde este punto, expandiéndose por todo tu cuerpo.

Finalmente, lleva tu conciencia a BL18, situado en la espalda, aproximadamente a un dedo y medio de la columna vertebral a la altura de las costillas inferiores. Este punto, Ganshu, apoya la función del hígado, ayudando a regular las emociones y despejar la estancación. Imagina una suave ola de apoyo fluyendo desde esta área, armonizando las energías de tu cuerpo.

A medida que respiras profundamente, visualiza estos puntos trabajando en conjunto para restaurar el equilibrio de tu sistema hormonal, aliviar la fatiga y promover ciclos regulares. Con cada inhalación, inhala energía curativa; con cada exhalación, libera tensión y desequilibrio.

Permite que esta conexión se profundice, sintiendo una sensación de paz y rejuvenecimiento a medida que tu cuerpo se alinea con su estado natural. Confía en el proceso, sabiendo que esta energía armoniosa está restaurando tu bienestar de manera effortless y natural.