وصفات الطب الصيني التقليدي

علاج بالأعشاب لعدم الطمث: استعيدي دورتك

(F) (انقطاع الطمث): SP6, CV4, KI3, BL18

فترات غائبة، اختلالات هرمونية، تعب

تتناول هذه الوصفة انقطاع الطمث باستخدام SP6 (Sanyinjiao) لتحقيق توازن الهرمونات، وCV4 (Guanyuan) لتعزيز الحيوية، وKI3 (Taixi) لتغذية الكلى، وBL18 (Ganshu) لدعم وظائف الكبد. ينظم الدورات. موانع الاستعمال: تجنب SP6 أثناء الحمل؛ استخدم الحذر مع BL18 في حالات الكبد.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

بينما تواصل الاسترخاء، تخيل الطاقة تتدفق عبر جسمك، جالبة التوازن والتناغم.

ركز على نقطة الوخز بالإبر SP6، الموجودة على بعد أربع عرضات أصابع فوق عظمة الكاحل الداخلية، خلف عظمة الساق. تُعرف هذه النقطة باسم Sanyinjiao، وتساعد في تحقيق توازن الهرمونات وتنظيم الدورة الشهرية، مما يعزز شعورك بالهدوء والاستقرار.

حول انتباهك إلى CV4، الموجودة تقريبًا على بعد عرضتين من الأصابع تحت السرة. تُسمى هذه النقطة Guanyuan، وتغذي جوهرك الحيوي، مما يعزز الحيوية ويرفع مستويات الطاقة العامة. دع دفئها يملأ بطنك، مما يجدد روحك.

الآن، تخيل KI3، الموجودة في الحفرة بين عظمة الكاحل الداخلية وترتدي العرقوب. تُعرف هذه النقطة باسم Taixi، وتغذي الكلى، داعمة الصحة الإنجابية والحيوية. اشعر بالطاقة المغذية ترتفع من هذه النقطة، تنتشر في جميع أنحاء جسمك.

أخيرًا، اجلب وعيك إلى BL18، الموجودة في الظهر، على بعد حوالي واحدة ونصف عرضة من الأصابع من العمود الفقري على مستوى الأضلاع السفلية. تُعرف هذه النقطة باسم Ganshu، وتدعم وظيفة الكبد، مما يساعد على تنظيم العواطف وتخفيف الركود. تخيل موجة لطيفة من الدعم تتدفق من هذه المنطقة، موازنة طاقات جسمك.

بينما تتنفس بعمق، تخيل هذه النقاط تعمل في انسجام لاستعادة التوازن لنظامك الهرموني، وتخفيف التعب، وتعزيز الدورات المنتظمة. مع كل شهيق، استنشق الطاقة الشافية؛ مع كل زفير، أطلق التوتر وعدم التوازن.

دع هذا الاتصال يتعمق، مستشعرًا شعورًا بالسلام والتجديد بينما يتماشى جسمك مع حالته الطبيعية. ثق في العملية، مع العلم أن هذه الطاقة المتناغمة تستعيد رفاهيتك بشكل سلس وطبيعي.