Receitas de TCM

Glaucoma: Uma abordagem da MTC para a pressão ocular e a saúde

Glaucoma: GB20, LR3, ST36, KI3, LI4

Pressão ocular, Perda de visão, Dor de cabeça

Esta receita usa GB20 para limpar a cabeça, LR3 para regular o Qi do fígado, ST36 para aumentar o Qi, KI3 para nutrir os rins e LI4 para reduzir a dor. Ajuda a diminuir a pressão intraocular no glaucoma. Contraindicações: Evite LI4 durante a gravidez.

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BioCoherence Meditation

À medida que você continua a relaxar profundamente, traga sua atenção para pontos específicos do seu corpo que ajudarão a equilibrar sua visão e aliviar o desconforto.

Comece com GB20, localizado na base do seu crânio, logo abaixo do osso occipital. Este ponto é conhecido por sua capacidade de clarear a cabeça e melhorar o foco, reduzindo dores de cabeça e tensão. Visualize uma luz suave irradiando dessa área, acalmando qualquer pressão que você possa sentir.

Em seguida, encontre LR3, localizado na parte superior do seu pé, na membrana entre seu dedão e o segundo dedo. Este ponto ajuda a regular a energia do fígado, promovendo equilíbrio emocional e harmonia. Imagine a energia fluindo livremente, permitindo que seu fígado funcione de maneira ideal, o que, por sua vez, ajuda seus olhos a se sentirem mais claros e vibrantes.

Agora, mude seu foco para ST36, logo abaixo do seu joelho, cerca de quatro larguras de dedo para baixo e uma largura de dedo para fora do seu osso da canela. Este ponto aumenta sua energia e vitalidade geral. Imagine uma luz dourada e quente preenchendo seu corpo, reabastecendo sua energia e apoiando seu bem-estar geral.

Mova sua atenção para KI3, encontrado no tornozelo interno, na depressão entre o osso do tornozelo e o tendão de Aquiles. Este ponto nutre seus rins, que desempenham um papel vital na manutenção do equilíbrio dos fluidos e no suporte aos seus olhos. Visualize uma luz azul profunda e calmante fluindo dessa área, nutrindo todo o seu sistema.

Finalmente, traga seu foco para LI4, localizado na parte de trás da sua mão, na membrana entre seu polegar e o indicador. Este ponto é conhecido por sua capacidade de reduzir dor e tensão. À medida que você respira profundamente, imagine uma onda de relaxamento lavando essa área, aliviando qualquer desconforto e tensão relacionada aos seus olhos e cabeça.

À medida que você mantém esses pontos em sua consciência, respire profundamente, imaginando a energia e a luz de cada ponto se fundindo, criando um fluxo harmonioso por todo o seu corpo. Permita que essa energia conectada reduza qualquer pressão em seus olhos, restaure a visão clara e alivie as dores de cabeça.

Continue respirando lenta e profundamente, sentindo o equilíbrio e a paz se estabelecendo dentro de você. Confie na capacidade do seu corpo de se restaurar ao seu estado natural de saúde e clareza. Deixe ir qualquer tensão e permita que a energia de cura trabalhe sua mágica, garantindo que sua visão permaneça clara e sua mente limpa.