Recetas de TCM

Glaucoma: Un enfoque de la MTC para la presión ocular y la salud

Glaucoma: GB20, LR3, ST36, KI3, LI4

Presión ocular, Pérdida de visión, Dolor de cabeza

Esta receta utiliza GB20 para despejar la cabeza, LR3 para regular el Qi del hígado, ST36 para impulsar el Qi, KI3 para nutrir los riñones y LI4 para reducir el dolor. Ayuda a disminuir la presión intraocular en el glaucoma. Contraindicaciones: Evitar LI4 durante el embarazo.

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BioCoherence Meditation

A medida que continúas relajándote profundamente, lleva tu atención a puntos específicos de tu cuerpo que ayudarán a equilibrar tu visión y aliviar la incomodidad.

Comienza con GB20, ubicado en la base de tu cráneo, justo debajo del hueso occipital. Este punto es conocido por su capacidad para aclarar la cabeza y mejorar la concentración, reduciendo los dolores de cabeza y la tensión. Visualiza una luz suave irradiando desde esta área, suavizando cualquier presión que puedas sentir.

A continuación, encuentra LR3, ubicado en la parte superior de tu pie, en la membrana entre tu dedo gordo y el segundo dedo. Este punto ayuda a regular la energía del hígado, promoviendo el equilibrio emocional y la armonía. Imagina que la energía fluye libremente, permitiendo que tu hígado funcione de manera óptima, lo que a su vez ayuda a que tus ojos se sientan más claros y vibrantes.

Ahora, cambia tu enfoque a ST36, justo debajo de tu rodilla, a unas cuatro anchas de dedos hacia abajo y una ancha de dedo hacia afuera de tu hueso de la espinilla. Este punto aumenta tu energía y vitalidad en general. Imagina una luz cálida y dorada llenando tu cuerpo, reponiendo tu energía y apoyando tu bienestar general.

Dirige tu atención a KI3, que se encuentra en el tobillo interno, en la depresión entre el hueso del tobillo y el tendón de Aquiles. Este punto nutre tus riñones, que juegan un papel vital en el mantenimiento del equilibrio de fluidos y en el apoyo a tus ojos. Visualiza una profunda y calmante luz azul fluyendo desde esta área, nutriendo todo tu sistema.

Finalmente, lleva tu enfoque a LI4, ubicado en la parte posterior de tu mano, en la membrana entre tu pulgar y el dedo índice. Este punto es conocido por su capacidad para reducir el dolor y la tensión. A medida que respiras profundamente, imagina una ola de relajación cubriendo esta área, aliviando cualquier incomodidad y tensión relacionada con tus ojos y cabeza.

Mientras mantienes estos puntos en tu conciencia, respira profundamente, visualizando la energía y la luz de cada punto fusionándose, creando un flujo armonioso a lo largo de tu cuerpo. Permite que esta energía conectada reduzca cualquier presión en tus ojos, restaure la visión clara y alivie los dolores de cabeza.

Continúa respirando lenta y profundamente, sintiendo el equilibrio y la paz asentándose dentro de ti. Confía en la capacidad de tu cuerpo para restaurarse a su estado natural de salud y claridad. Suelta cualquier tensión y permite que la energía sanadora haga su magia, asegurando que tu visión permanezca brillante y tu mente clara.