TCM Recepten

Glaucoom: Een TCM-aanpak voor oogdruk en gezondheid

Glaucoom: GB20, LR3, ST36, KI3, LI4

Oogdruk, Gezichtsverlies, Hoofdpijn

Dit recept gebruikt GB20 om het hoofd te klaren, LR3 om de lever-Qi te reguleren, ST36 om Qi te versterken, KI3 om de nieren te voeden, en LI4 om pijn te verminderen. Het helpt de intraoculaire druk bij glaucoom te verlagen. Contra-indicaties: Vermijd LI4 tijdens de zwangerschap.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Terwijl je blijft ontspannen, richt je je bewustzijn op specifieke punten op je lichaam die helpen je zicht in balans te brengen en ongemak te verlichten.

Begin met GB20, gelegen aan de basis van je schedel, net onder het achterhoofd. Dit punt staat bekend om zijn vermogen om het hoofd te verhelderen en de focus te verbeteren, waardoor hoofdpijn en spanning verminderen. Visualiseer een zachte lichtstraal die vanuit dit gebied straalt, en de druk die je voelt verzacht.

Vervolgens, vind LR3, gelegen op de bovenkant van je voet, in het web tussen je grote teen en je tweede teen. Dit punt helpt de leverenergie te reguleren, wat emotionele balans en harmonie bevordert. Stel je voor dat de energie vrij stroomt, waardoor je lever optimaal kan functioneren, wat op zijn beurt helpt om je ogen helderder en levendiger te laten aanvoelen.

Verschuif nu je focus naar ST36, net onder je knie, ongeveer vier vingerdiktes naar beneden en één vingerdikte naar buiten vanaf je scheenbeen. Dit punt verhoogt je algehele energie en vitaliteit. Beeld je een warme, gouden lichtstraal in die je lichaam vult, je energie aanvult en je algehele welzijn ondersteunt.

Verleg je aandacht naar KI3, gelegen op de binnenenkel, in de inkeping tussen het enkelbeen en de achillespees. Dit punt voedt je nieren, die een cruciale rol spelen bij het behouden van de vochtbalans en het ondersteunen van je ogen. Visualiseer een diepe, kalmerende blauwe lichtstraal die vanuit dit gebied stroomt en je hele systeem voedt.

Tot slot, breng je focus naar LI4, gelegen op de achterkant van je hand, in het web tussen je duim en wijsvinger. Dit punt staat bekend om zijn vermogen om pijn en spanning te verminderen. Terwijl je diep ademt, stel je je een golf van ontspanning voor die over dit gebied spoelt, waardoor ongemak en spanning gerelateerd aan je ogen en hoofd verlicht worden.

Terwijl je deze punten in je bewustzijn vasthoudt, adem je diep in en visualiseer je de energie en het licht van elk punt die samenkomen en een harmonieuze stroom door je lichaam creëren. Laat deze verbonden energie elke druk in je ogen verlagen, helder zicht herstellen en hoofdpijn verlichten.

Blijf langzaam en diep ademhalen, terwijl je het evenwicht en de vrede binnenin jezelf voelt neerdalen. Vertrouw op het vermogen van je lichaam om zichzelf te herstellen naar zijn natuurlijke staat van gezondheid en duidelijkheid. Laat alle spanning los en laat de helende energie zijn magie doen, zodat je zicht helder blijft en je geest helder.