TCM Rezepte

Glaukom: Ein TCM-Ansatz zur Augeninnendruck und Gesundheit

Glaukom: GB20, LR3, ST36, KI3, LI4

Augeninnendruck, Sehverlust, Kopfschmerz

Dieses Rezept verwendet GB20, um den Kopf zu klären, LR3, um die Leber-Qi zu regulieren, ST36, um Qi zu stärken, KI3, um die Nieren zu nähren, und LI4, um Schmerzen zu lindern. Es hilft, den Augeninnendruck bei Glaukom zu senken. Gegenanzeigen: Vermeiden Sie LI4 in der Schwangerschaft.

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BioCoherence Meditation

Während Sie weiterhin tief entspannen, richten Sie Ihr Bewusstsein auf spezifische Punkte Ihres Körpers, die helfen, Ihre Sicht zu balancieren und Unbehagen zu lindern.

Beginnen Sie mit GB20, das sich an der Basis Ihres Schädels, direkt unter dem Hinterhauptbein, befindet. Dieser Punkt ist bekannt für seine Fähigkeit, den Kopf zu klären und die Konzentration zu verbessern, wodurch Kopfschmerzen und Spannungen reduziert werden. Stellen Sie sich ein sanftes Licht vor, das aus diesem Bereich strahlt und jeglichen Druck, den Sie empfinden, lindert.

Finden Sie als Nächstes LR3, das sich auf der Oberseite Ihres Fußes, im Gewebebereich zwischen Ihrem großen Zeh und dem zweiten Zeh, befindet. Dieser Punkt hilft, die Leberenergie zu regulieren und fördert emotionale Balance und Harmonie. Stellen Sie sich vor, wie die Energie frei fließt, wodurch Ihre Leber optimal funktioniert, was wiederum dazu beiträgt, dass Ihre Augen klarer und lebendiger wirken.

Wenden Sie sich nun ST36 zu, das sich direkt unter Ihrem Knie, etwa vier Fingerbreiten nach unten und eine Fingerbreite nach außen von Ihrem Schambein, befindet. Dieser Punkt steigert Ihre allgemeine Energie und Vitalität. Stellen Sie sich ein warmes, goldenes Licht vor, das Ihren Körper erfüllt, Ihre Energie auffrischt und Ihr allgemeines Wohlbefinden unterstützt.

Richten Sie Ihre Aufmerksamkeit auf KI3, das sich am inneren Knöchel, in der Vertiefung zwischen dem Knöchel und der Achillessehne, befindet. Dieser Punkt nährt Ihre Nieren, die eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung des Flüssigkeitsgleichgewichts und der Unterstützung Ihrer Augen spielen. Stellen Sie sich ein tiefes, beruhigendes blaues Licht vor, das aus diesem Bereich fließt und Ihr gesamtes System nährt.

Bringen Sie schließlich Ihren Fokus auf LI4, das sich auf der Rückseite Ihrer Hand, im Gewebebereich zwischen Ihrem Daumen und Ihrem Zeigefinger, befindet. Dieser Punkt ist bekannt für seine Fähigkeit, Schmerzen und Spannungen zu reduzieren. Während Sie tief atmen, stellen Sie sich eine Welle der Entspannung vor, die über diesen Bereich hinwegschwappt und jegliches Unbehagen und Spannung, die mit Ihren Augen und Ihrem Kopf zusammenhängen, lindert.

Während Sie diese Punkte in Ihrem Bewusstsein halten, atmen Sie tief ein und stellen sich vor, wie die Energie und das Licht aus jedem Punkt zusammenfließen und einen harmonischen Fluss in Ihrem Körper schaffen. Lassen Sie diese verbundene Energie den Druck in Ihren Augen senken, die klare Sicht wiederherstellen und Kopfschmerzen lindern.

Atmen Sie weiterhin langsam und tief, und spüren Sie, wie das Gleichgewicht und der Frieden in Ihnen Einzug halten. Vertrauen Sie auf die Fähigkeit Ihres Körpers, sich selbst in seinen natürlichen Zustand von Gesundheit und Klarheit zurückzubringen. Lassen Sie jegliche Spannung los und erlauben Sie der heilenden Energie, ihre Magie zu entfalten, damit Ihre Sicht hell bleibt und Ihr Geist klar.