Receitas de TCM

BioCoherence Meditation

À medida que você continua a relaxar, traga sua consciência para os pontos de acupuntura que podem ajudar a aliviar o inchaço, a vermelhidão e a coceira causados por alergia a insetos.

Localize LI11, conhecido como Quchi, situado na parte externa da articulação do cotovelo. Este ponto ajuda a eliminar o calor e reduzir a inflamação, trabalhando para acalmar a pele e aliviar o desconforto.

Em seguida, encontre SP10, ou Xuehai, localizado na parte interna da coxa, cerca de dois dedos acima do joelho. Este ponto estimula o fluxo sanguíneo, promovendo a cicatrização e apoiando o corpo na redução do inchaço.

Mova sua atenção para BL40, conhecido como Weizhong, encontrado na parte de trás do seu joelho, no centro da dobra. Este ponto é eficaz na redução do inchaço e ajuda a liberar a tensão no corpo.

Finalmente, localize ST36, ou Zusanli, situado cerca de quatro dedos abaixo do joelho, um dedo para o lado externo da tíbia. Este poderoso ponto aumenta a vitalidade, energizando o corpo e melhorando o bem-estar geral.

À medida que você visualiza esses pontos, imagine sua energia fluindo e harmonizando seu corpo, abordando o desequilíbrio causado por picadas de inseto. Permita que o calor e a energia curativa desses pontos se espalhem por todo o seu corpo, aliviando qualquer desconforto e promovendo uma sensação de calma.

Sinta a conexão entre esses pontos e os órgãos que eles influenciam. LI11 elimina o calor que afeta a pele, SP10 estimula o sangue, BL40 reduz o inchaço nos membros e ST36 fortalece sua vitalidade central.

Respire profundamente, permitindo que cada inalação traga energia curativa e cada exalação libere tensão e desconforto. Confie neste processo natural enquanto você imagina seu corpo retornando a um estado de equilíbrio e normalidade.

Continue a focar nesta energia calmante, deixando-a fluir através de você, restaurando a harmonia e o bem-estar. Abrace esta meditação curativa, permitindo que ela o guie em direção ao alívio e à tranquilidade.