TCM Receptek

BioCoherence Meditation

Ahogy folytatod a relaxációt, irányítsd a figyelmedet az akupunktúrás pontokra, amelyek segíthetnek a rovarallergia okozta duzzanat, vörösség és viszketés enyhítésében.

Helyezd el a LI11-et, más néven Quchi-t, amely a könyökízület külső részén található. Ez a pont segít a hő eltávolításában és a gyulladás csökkentésében, enyhítve a bőr irritációját és a kellemetlenségeket.

Ezután keresd meg az SP10-et, vagy Xuehai-t, amely a belső combon található, körülbelül két ujjnyira a térdkalácstól. Ez a pont serkenti a véráramlást, elősegítve a gyógyulást és támogatva a testet a duzzanat csökkentésében.

Irányítsd a figyelmedet a BL40-re, amelyet Weizhong-nak neveznek, és a térd hátulján, a redő közepén található. Ez a pont hatékony a duzzanat csökkentésében és segít a feszültség oldásában a testben.

Végül keresd meg az ST36-ot, vagy Zusanli-t, amely körülbelül négy ujjnyira a térdkalács alatt, egy ujjnyira a sípcsont külső oldalán található. Ez a hatékony pont fokozza az energiát, éltetve a testet és javítva az általános közérzetet.

Ahogy vizualizálod ezeket a pontokat, képzeld el, ahogyan az energia áramlik és harmonizálja a testedet, kezelve a rovarcsípések által okozott egyensúlyhiányt. Engedd, hogy ezekből a pontokból származó melegség és gyógyító energia elterjedjen a testeden, enyhítve a kellemetlenségeket és elősegítve a nyugalmat.

Érezd a kapcsolatot ezek között a pontok között és a szerveikkel, amelyeket befolyásolnak. A LI11 eltávolítja a bőrt érintő hőt, az SP10 serkenti a vérkeringést, a BL40 csökkenti a végtagok duzzanatát, és az ST36 erősíti a belső vitalitásodat.

Lélegezz mélyen, engedd, hogy minden belégzés gyógyító energiát vonjon be, és minden kilégzés feszültséget és kellemetlenséget szabadítson fel. Bízz ebben a természetes folyamatban, miközben elképzeled, hogy a tested visszatér a kiegyensúlyozott és normális állapotba.

Folytasd a figyelmed koncentrálását erre a megnyugtató energiára, hagyd, hogy átjárjon, helyreállítva a harmóniát és a jólétet. Öleld magadhoz ezt a gyógyító meditációt, engedd, hogy vezessen a megkönnyebbülés és a nyugalom felé.