टीसीएम नुस्खे

BioCoherence Meditation

जैसे ही आप आराम करना जारी रखते हैं, अपनी जागरूकता को उन एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लाएँ जो कीट एलर्जी की सूजन, लालिमा और खुजली को कम करने में मदद कर सकते हैं।

LI11, जिसे क्यूची के नाम से जाना जाता है, को अपने कोहनी के जोड़ के बाहरी हिस्से पर स्थित करें। यह बिंदु गर्मी को दूर करने और सूजन को कम करने में मदद करता है, त्वचा को शांत करने और असुविधा को कम करने का काम करता है।

अगला, SP10, या शुएहाई, को अपनी आंतरिक जांघ पर खोजें, जो घुटने की पटेली के दो अंगुली चौड़ाई ऊपर है। यह बिंदु रक्त प्रवाह को सक्रिय करता है, उपचार को बढ़ावा देता है और शरीर को सूजन को कम करने में समर्थन करता है।

अपनी ध्यान को BL40, जिसे वेइझोंग कहा जाता है, पर ले जाएँ, जो आपके घुटने के पीछे, मोड़ के केंद्र में स्थित है। यह बिंदु सूजन को कम करने में प्रभावी है और शरीर में तनाव को मुक्त करने में मदद करता है।

अंत में, ST36, या ज़ुसानली, को खोजें, जो घुटने की पटेली के चार अंगुली चौड़ाई नीचे, और शिनबोन के बाहरी हिस्से पर एक अंगुली चौड़ाई में स्थित है। यह शक्तिशाली बिंदु जीवन शक्ति को बढ़ाता है, शरीर को ऊर्जा देता है और समग्र कल्याण को बढ़ाता है।

जैसे ही आप इन बिंदुओं की कल्पना करते हैं, उनके ऊर्जा का प्रवाह और आपके शरीर को संतुलित करने की कल्पना करें, जो कीट के काटने के कारण असंतुलन को संबोधित करता है। इन बिंदुओं से गर्मी और उपचारात्मक ऊर्जा को अपने शरीर में फैलने की अनुमति दें, किसी भी असुविधा को शांत करें और शांति की भावना को बढ़ावा दें।

इन बिंदुओं और उन अंगों के बीच संबंध को महसूस करें जिन पर उनका प्रभाव होता है। LI11 त्वचा को प्रभावित करने वाली गर्मी को साफ करता है, SP10 रक्त को सक्रिय करता है, BL40 अंगों में सूजन को कम करता है, और ST36 आपकी कोर जीवन शक्ति को मजबूत करता है।

गहरी साँस लें, प्रत्येक श्वास को उपचारात्मक ऊर्जा को अंदर खींचने की अनुमति दें, और प्रत्येक बाहर की साँस को तनाव और असुविधा को छोड़ने की अनुमति दें। इस प्राकृतिक प्रक्रिया पर विश्वास करें जबकि आप अपनी शरीर को संतुलन और सामान्यता की स्थिति में लौटते हुए देखते हैं।

इस शांत करने वाली ऊर्जा पर ध्यान केंद्रित करना जारी रखें, इसे आपके भीतर बहने दें, सामंजस्य और कल्याण को बहाल करें। इस उपचारात्मक ध्यान का स्वागत करें, इसे आपको राहत और शांति की ओर मार्गदर्शन करने की अनुमति दें।