TCM Oppskrifter

Insektallergi Lindring: Redusere hevelse og kløe

Komfortsone for insektfølsomhet: LI11, SP10, BL40, ST36

Insektstikk Komfortsone: Lindre opplevelser og gjenvinn ro med mild berøring.

Insekt Allergi Lindre Oppskrift - Denne guidede sensoriske opplevelsen fokuserer på å fjerne intern varme og styrke vitalitet, samtidig som den skaper en beroligende flyt for å fremme ro. Engasjer deg med mild stimulering i nøkkelområder for oppmerksomhet for en forfriskende og revitaliserende intern balanse. Vennligst engasjer deg bevisst under opplevelsen din.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Innlegg fra vårt fellesskap

BioCoherence Meditation

Når du fortsetter å slappe av, bring oppmerksomheten din til akupunkturpunktene som kan bidra til å lindre hevelse, rødhet og kløe forårsaket av insektallergi.

Finn LI11, kjent som Quchi, som ligger på utsiden av albueleddet ditt. Dette punktet hjelper til med å fjerne varme og redusere betennelse, og arbeider for å berolige huden og lindre ubehag.

Neste punkt er SP10, eller Xuehai, som ligger på innsiden av låret, omtrent to fingerbredder over kneskålen. Dette punktet stimulerer blodstrømmen, fremmer helbredelse og støtter kroppen i å redusere hevelse.

Flytt oppmerksomheten din til BL40, kjent som Weizhong, som finnes på baksiden av kneet ditt, i midten av folden. Dette punktet er effektivt for å redusere hevelse og bidrar til å frigjøre spenninger i kroppen.

Til slutt, finn ST36, eller Zusanli, som ligger omtrent fire fingerbredder under kneskålen, en fingerbredde utenfor skinnebenet. Dette kraftige punktet øker vitaliteten, gir energi til kroppen og forbedrer den generelle trivselen.

Når du visualiserer disse punktene, forestill deg at energien deres strømmer og harmoniserer kroppen din, og adresserer ubalansen forårsaket av insektbitt. La varmen og den helbredende energien fra disse punktene spre seg gjennom kroppen din, berolige ubehag og fremme en følelse av ro.

Følg forbindelsen mellom disse punktene og organene de påvirker. LI11 fjerner varme som påvirker huden, SP10 stimulerer blodet, BL40 reduserer hevelse i lemmene, og ST36 styrker din kjerne-vitalitet.

Pust dypt, og la hver innånding trekke inn helbredende energi, og hver utånding frigjøre spenning og ubehag. Stol på denne naturlige prosessen mens du forestiller deg at kroppen din kommer tilbake til en tilstand av balanse og normalitet.

Fortsett å fokusere på denne beroligende energien, la den strømme gjennom deg, gjenopprette harmoni og velvære. Omfavn denne helbredende meditasjonen, og la den guide deg mot lindring og ro.