TCM Rezepte

BioCoherence Meditation

Während Sie weiterhin entspannen, lenken Sie Ihr Bewusstsein auf die Akupunkturpunkte, die dabei helfen können, die Schwellung, Rötung und den Juckreiz von Insektenallergien zu lindern.

Lokalisiere LI11, bekannt als Quchi, der sich am äußeren Teil Ihres Ellbogengelenks befindet. Dieser Punkt hilft, Hitze zu klären und Entzündungen zu reduzieren, indem er die Haut beruhigt und Beschwerden lindert.

Finden Sie als Nächstes SP10, oder Xuehai, der sich an der Innenseite des Oberschenkels, etwa zwei Fingerbreit über der Kniescheibe, befindet. Dieser Punkt belebt den Blutfluss, fördert die Heilung und unterstützt den Körper dabei, Schwellungen zu reduzieren.

Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit auf BL40, bekannt als Weizhong, der sich an der Rückseite Ihres Knies, in der Mitte der Beuge, befindet. Dieser Punkt ist effektiv bei der Reduzierung von Schwellungen und hilft, Spannungen im Körper abzubauen.

Finden Sie schließlich ST36, oder Zusanli, der sich etwa vier Fingerbreit unter der Kniescheibe, einen Fingerbreit außerhalb des Schambeins, befindet. Dieser kraftvolle Punkt steigert die Vitalität, belebt den Körper und verbessert das allgemeine Wohlbefinden.

Während Sie sich diese Punkte vorstellen, stellen Sie sich vor, wie ihre Energie fließt und Ihren Körper harmonisiert, um das Ungleichgewicht durch Insektenstiche zu beheben. Lassen Sie die Wärme und die heilende Energie dieser Punkte sich in Ihrem Körper ausbreiten, um Unbehagen zu lindern und ein Gefühl der Ruhe zu fördern.

Fühlen Sie die Verbindung zwischen diesen Punkten und den Organen, die sie beeinflussen. LI11 klärt die Hitze, die die Haut betrifft, SP10 belebt das Blut, BL40 reduziert Schwellungen in den Gliedmaßen und ST36 stärkt Ihre grundlegende Vitalität.

Atmen Sie tief ein, lassen Sie jeden Atemzug heilende Energie aufnehmen und jeden Ausatmen Spannungen und Unbehagen loslassen. Vertrauen Sie auf diesen natürlichen Prozess, während Sie sich vorstellen, dass Ihr Körper in einen Zustand von Gleichgewicht und Normalität zurückkehrt.

Konzentrieren Sie sich weiterhin auf diese beruhigende Energie, lassen Sie sie durch Sie fließen und Harmonie und Wohlbefinden wiederherstellen. Umarmen Sie diese heilende Meditation und lassen Sie sie Sie auf dem Weg zur Linderung und Ruhe führen.