Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

Wizualizuj punkty akupunktury związane z łagodzeniem bólu w kolanie: ST35 (Żołądek 35), znajdujący się tuż poniżej kolana, po zewnętrznej stronie ścięgna rzepki, pomaga złagodzić ból i obrzęk w stawie kolanowym. Jest niezbędny do wspierania ruchu i elastyczności mięśni i tkanek otaczających kolano. GB34 (Pęcherzyk żółciowy 34) znajduje się na zewnętrznej stronie nogi, tuż poniżej kolana, w zagłębieniu przed głową strzałki. Ten punkt znany jest z tego, że wspiera wątrobę i pęcherzyk żółciowy, zwiększając przepływ energii i krwi, co pomaga w redukcji sztywności i poprawia ogólne zdrowie stawów. SP9 (Śledziona 9) znajduje się po wewnętrznej stronie nogi, tuż poniżej kolana, w zagłębieniu kości piszczelowej. Ten punkt jest korzystny dla usuwania wilgoci i poprawy krążenia, co może zmniejszyć obrzęk i wspierać gojenie w okolicy kolana. BL40 (Pęcherz 40), znajdujący się z tyłu kolana, w środku zgięcia, jest kluczowy dla łagodzenia bólu i napięcia w mięśniach i stawach. Łączy się z nerkami i pęcherzem, wspierając procesy wydalania organizmu i ogólną witalność. Kiedy koncentrujesz się na tych punktach, wyobraź sobie, że pracują w harmonii, aby przywrócić równowagę w kolanie, poprawić krążenie i złagodzić dyskomfort. Wyobraź sobie, jak energia swobodnie przepływa przez stawy, krew, mięśnie i kości, tworząc uczucie lekkości i komfortu w ciele. Wyobraź sobie, że kolano staje się bardziej odporne, silniejsze i elastyczniejsze, wracając do swojego idealnego, normalnego stanu funkcji.