Przepisy TCM

Ateroskleroza: Prosty przewodnik po zdrowiu serca

Przewodnik po Spokoju Emocjonalnym i Świadomości Serca: SP10, BL17, ST40, PC6, LR3

Przepływ Strefy Serca: Przyjmij spokój, wzmocnij emocjonalne zakorzenienie i promuj zrównoważoną energię.

Przepis na Vital Flow - Ten przewodnik zaprasza do ożywczego doświadczenia, promując poczucie klarowności i lekkości. Zaangażuj się w skupione obszary sensoryczne, aby wspierać emocjonalny spokój i poprawić wewnętrzną równowagę. Ciesz się podróżą w kierunku żywej, harmonijnej kondycji.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Posty z naszej społeczności

BioCoherence Meditation

Wizualizuj swoje ciało jako płynącą rzekę, w której energia i krew krążą swobodnie, odżywiając każdą część. Teraz skup się na punktach akupunkturowych, które wspierają ten przepływ.

Najpierw zlokalizuj SP10, znajdujący się około dwóch cali powyżej wewnętrznego kolana. Ten punkt ożywia krew, poprawiając krążenie i witalność, pomagając w usunięciu wszelkich blokad w twoich drogach.

Następnie skieruj swoją uwagę na BL17, znajdujący się około półtora cala od kręgosłupa, na poziomie dolnej części pleców. Ten punkt reguluje krew i wspiera zdrowie twoich naczyń krwionośnych, zapewniając, że działają one harmonijnie.

Teraz przenieś swoją świadomość do ST40, znajdującego się na dolnej nodze, około czterech palców powyżej zewnętrznej kostki. Ten punkt pomaga w usuwaniu flegmy i wilgoci, zachęcając do klarowności i lekkości w twoim ciele.

Skup się na PC6, znajdującym się dwa cale powyżej zgięcia nadgarstka, pomiędzy dwoma ścięgnami. Ten punkt reguluje serce i klatkę piersiową, promując równowagę emocjonalną i łagodząc wszelkie dyskomforty.

Na końcu zwróć swoją uwagę na LR3, znajdujący się na górnej części stopy, w dolinie między pierwszym a drugim palcem. Ten punkt uspokaja wątrobę, pomagając w uwolnieniu stresu i napięcia, które mogą przyczyniać się do twojego stanu.

Wizualizując te punkty, wyobraź sobie ciepłe, uzdrawiające światło płynące do każdego z nich, wzmacniające ich działanie. Poczuj energię krążącą przez twoje naczynia krwionośne, usuwając wszelkie przeszkody i przywracając równowagę.

Oddychaj głęboko, wdychając spokój i wydychając wszelką negatywność lub ciężkość. Z każdym oddechem wyobrażaj sobie, jak twoje krążenie się poprawia, twoje serce staje się lżejsze, a twoje ciało kwitnie w harmonii. Pozwól, aby ta uzdrawiająca energia otuliła cię, odżywiając każdy organ i przywracając twoje ciało do naturalnego stanu zdrowia.

Zaufaj temu procesowi, wiedząc, że wspierasz naturalną zdolność swojego ciała do samouzdrawiania, tworząc stan równowagi i witalności. Kontynuuj oddychanie i wizualizację tego przepływu, aż poczujesz głęboki spokój i dobre samopoczucie.