Przepisy TCM

Wysokie ciśnienie krwi związane z nerkami: Zarządzanie objawami

Przepływ Wewnętrznej Równowagi: Przyjmij Spokój i Jasność: KI3, BL23, GV4, SP6, LR3

Przepływ wewnętrznej równowagi i uspokajającego zakotwiczenia - Eksploruj doświadczenia sensoryczne w celu uzyskania stabilności emocjonalnej i jasności.

Przepis na Energię Nerek - To prowadzone doświadczenie sensoryczne koncentruje się na kultywowaniu ciepła i równowagi w twoim wewnętrznym krajobrazie. Zaangażuj się w delikatne doznania, aby promować harmonijny stan emocjonalny i opiekuńczą więź z twoją wewnętrzną energią. Idealne do wzbogacenia twojej medytacyjnej podróży.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Zwizualizuj punkt KI3, znajdujący się wewnątrz kostki, w miękkim miejscu między kością kostki a ścięgnem Achillesa. Punkt ten odżywia i wzmacnia twoje nerki, organy odpowiedzialne za filtrowanie krwi i zarządzanie równowagą płynów. Wyobraź sobie ciepłe, złote światło promieniujące z tego punktu, wypełniające twoje nerki witalnością i siłą.

Teraz skup swoją uwagę na BL23, znajdującym się w dolnej części pleców, około dwóch szerokości palców od kręgosłupa. Punkt ten wspiera twoje Qi nerek, życiową energię, która pobudza twoje ciało. Wyobraź sobie wspierającą energię płynącą z tego punktu, stabilizującą dolną część pleców i wzmacniającą ogólną witalność.

Przenieś swój fokus na GV4, znajdujący się w dolnej części pleców, tuż nad kością ogonową. To punkt Mingmen, znany jako Wrota Życia. Zwizualizuj ciepły płomień zapalający się tutaj, ogrzewający twoją energię Yang i przynoszący poczucie ciepła i komfortu całemu twojemu ciału.

Następnie znajdź SP6, usytuowany po wewnętrznej stronie dolnej części nogi, około czterech szerokości palców powyżej kości kostki. Punkt ten odżywia twoją energię Yin, promując równowagę i spokój. Wyobraź sobie delikatną falę kojącej energii unoszącą się z tego punktu, obejmującą całe twoje istnienie w pokoju.

Na koniec skieruj swoją uwagę na LR3, znajdujący się na górze stopy, w przestrzeni między dużym palcem a palcem obok. Punkt ten pomaga regulować wątrobę, wspierając równowagę emocjonalną i płynny przepływ energii w całym ciele. Wyobraź sobie orzeźwiający powiew przepływający przez ten punkt, oczyszczający stagnację i zapraszający harmonię.

Gdy skupiasz się na tych punktach, oddychaj głęboko, pozwalając energii z każdego punktu harmonizować w tobie. Wizualizuj wibracyjną energię swoich nerek, dolnej części pleców i całego ciała, która łączy się, tworząc zrównoważony system, który redukuje nadciśnienie i łagodzi zawroty głowy. Z każdym oddechem poczuj ciepło, siłę i odżywienie rozprzestrzeniające się po całym twoim ciele, przywracając je do doskonałego stanu zdrowia i równowagi. Kontynuuj głębokie oddychanie, pozwalając uzdrawiającej energii swobodnie płynąć, utrzymując to poczucie równowagi i dobrostanu.