Przepisy TCM

Ulga w bólu menstruacyjnym: Naturalna pomoc na skurcze i PMS

(F) Ulga w Bólu Menstruacyjnym: SP6, SP10, BL23

Skurcze menstruacyjne, nieregularne miesiączki, PMS

Ta receptura koncentruje się na równoważeniu cykli menstruacyjnych i obejmuje SP6, SP10 i BL23. Pomaga zmniejszyć skurcze menstruacyjne, regulować miesiączki i łagodzić objawy PMS.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Gdy kontynuujesz głębokie oddychanie i osiedlasz się w ciszy, skieruj swoją uwagę na centra energetyczne wzdłuż ciała, koncentrując się na punktach ułatwiających harmonię i równowagę w cyklu miesiączkowym.

Wyobraź sobie punkt SP6, znajdujący się wewnątrz nogi, kilka cali powyżej kostki. Wyobraź sobie łagodną ciepłotę promieniującą z tego punktu, uspokajającą i kojącą. Ten punkt pomaga regulować równowagę hormonalną, wspierając układ rozrodczy i krwionośny, przynosząc łagodność i wygodę.

Przenieś swoją uwagę na SP10, znajdujący się wewnątrz uda, powyżej kolana. Wyobraź sobie ten punkt świecący żywą, uzdrawiającą energią. Wspiera on przepływ krwi, oczyszczając i pobudzając, promując regularność i łagodząc napięcia.

Następnie, skoncentruj się na BL23, położonym w dolnej części pleców, w okolicy talii. Wyobraź sobie ten punkt jako źródło głębokiej siły i równowagi. Odżywia nerki i pęcherz, zakotwiczając twoją energię i wspierając odporność.

Wspólnie, te punkty tworzą harmonijną interakcję która łagodzi skurcze miesiączkowe, balansuje cykle, i łagodzi dyskomfort przedmiesiączkowy. Podczas medytacji, poczuj wdzięczność za wrodzoną zdolność ciała do znalezienia równowagi, wyobrażając sobie każdy punkt jako latarnię uzdrawiającą, prowadzącą twoje ciało ku jego naturalnemu, twórczemu stanowi.