टीसीएम नुस्खे

महवारी का दर्द निवारण: ऐंठन और पीएमएस के लिए प्राकृतिक मदद

साइकिल आराम प्रवाह: विश्राम और सहजता को अपनाएँ: SP6, SP10, BL23

आंतरिक संतुलन प्रवाह: भावनात्मक शांति, लयबद्ध चक्र और कोमलता का समर्थन करता है।

मासिक धर्म सामंजस्य प्रवाह - यह नुस्खा एक समग्र अनुभव बनाने के लिए डिज़ाइन किया गया है जो संतुलित भावनात्मक लय का समर्थन करता है और समग्र आंतरिक सामंजस्य को बढ़ाता है। अपने चक्र के दौरान शांति और विश्राम को बढ़ावा देने के लिए मार्गदर्शित संवेदी उत्तेजना का आनंद लें।

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BioCoherence Meditation

जैसे ही आप गहरी साँस लेना जारी रखते हैं और शांति में बसते हैं, अपने ध्यान को शरीर के ऊर्जा केंद्रों की ओर ले जाएँ, उन बिंदुओं पर ध्यान केंद्रित करें जो मासिक धर्म चक्र में सामंजस्य और संतुलन को सुविधाजनक बनाते हैं।

बिंदु SP6 की कल्पना करें, जो टांग के अंदर, टखने के कुछ इंच ऊपर स्थित है। इस बिंदु से एक हल्की गर्मी का अनुभव करें, जो शांति और आराम देती है। यह बिंदु हार्मोनल संतुलन को नियंत्रित करने में मदद करता है, प्रजनन और रक्त प्रणालियों का समर्थन करता है, और आसानी और आराम लाता है।

अब अपना ध्यान SP10 की ओर ले जाएँ, जो जांघ के अंदर, घुटने के ऊपर पाया जाता है। इस बिंदु को एक जीवंत, उपचारात्मक ऊर्जा के साथ चमकते हुए देखें। यह रक्त के प्रवाह का समर्थन करता है, साफ करने और स्फूर्ति प्रदान करने में मदद करता है, नियमितता को बढ़ावा देता है और तनाव को कम करता है।

अब, BL23 पर ध्यान केंद्रित करें, जो कमर के पास, निचली पीठ पर स्थित है। इस बिंदु को गहरी शक्ति और संतुलन के स्रोत के रूप में चित्रित करें। यह गुर्दे और मूत्राशय को पोषित करता है, आपकी ऊर्जा को स्थिर करता है और सहनशीलता को बढ़ावा देता है।

एक साथ, ये बिंदु एक सामंजस्यपूर्ण अंतःक्रिया उत्पन्न करते हैं जो मासिक धर्म के दर्द को शांत करता है, चक्रों को संतुलित करता है, और प्रीमेंस्ट्रुअल असुविधा को कम करता है। जब आप ध्यान करते हैं, तो शरीर की संतुलन खोजने की स्वाभाविक क्षमता के लिए आभार महसूस करें, प्रत्येक बिंदु की कल्पना करें जैसे कि यह उपचार का एक प्रकाशस्तंभ है, जो आपके शरीर को इसकी प्राकृतिक, सकारात्मक स्थिति की ओर मार्गदर्शित करता है।