Recettes de MTC

Soulagement de la douleur menstruelle : aide naturelle pour les crampes et le SPM

(F) Soulagement de la douleur menstruelle: SP6, SP10, BL23

Crampes menstruelles, règles irrégulières, syndrome prémenstruel

Cette recette est axée sur l'équilibre des cycles menstruels et comprend les SP6, SP10 et BL23. Elle aide à réduire les crampes menstruelles, à réguler les règles et à soulager les symptômes du syndrome prémenstruel.

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BioCoherence Meditation

Alors que vous continuez à respirer profondément et à vous installer dans le calme, concentrez votre attention sur les centres d'énergie le long du corps, en vous concentrant sur les points qui facilitent l'harmonie et l'équilibre dans le cycle menstruel.

Visualisez le point SP6, situé à l'intérieur de la jambe, à quelques centimètres au-dessus de la cheville. Imaginez une douce chaleur émanant de ce point, apaisante et calmante. Ce point aide à réguler l'équilibre hormonal, soutenant les systèmes reproductif et sanguin, apportant aisance et confort.

Déplacez votre attention vers SP10, trouvé à l'intérieur de la cuisse, au-dessus du genou. Envisagez ce point rayonnant d'une énergie vibrante et guérissante. Il soutient le flux sanguin, purifiant et revitalisant, favorisant la régularité et soulageant les tensions.

Maintenant, concentrez-vous sur BL23, situé dans le bas du dos, près de la taille. Imaginez ce point comme une source de force profonde et d'équilibre. Il nourrit les reins et la vessie, ancrant votre énergie et favorisant la résilience.

Ensemble, ces points créent une interaction harmonieuse qui apaise les crampes menstruelles, équilibre les cycles et soulage l'inconfort prémenstruel. Alors que vous méditez, ressentez de la gratitude pour la capacité innée du corps à trouver l'équilibre, visualisant chaque point comme un phare de guérison, guidant votre corps vers son état naturel et constructif.