Recetas de TCM
Alivio del dolor menstrual: ayuda natural para calambres y SPM
Ciclo de Comodidad: Abraza la Relajación y la Facilidad: SP6, SP10, BL23
Flujo de Equilibrio Interior: Apoya la calma emocional, los ciclos rítmicos y la suavidad.
Flujo de Armonía Menstrual - Esta receta está diseñada para crear una experiencia inmersiva que apoya un ritmo emocional equilibrado y mejora la armonía interna en general. Disfruta de una estimulación sensorial guiada destinada a fomentar la tranquilidad y la relajación a lo largo de tu ciclo.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
A medida que continúas respirando profundamente y te estableces en la quietud, lleva tu atención a los centros de energía a lo largo del cuerpo, enfocándote en los puntos que facilitan la armonía y el equilibrio en el ciclo menstrual.Visualiza el punto SP6, ubicado en la parte interna de la pierna, a unos centímetros por encima del tobillo. Imagina un calor suave que irradia desde este punto, calmando y tranquilizando. Este punto ayuda a regular el equilibrio hormonal, apoyando los sistemas reproductivo y sanguíneo, aportando facilidad y confort.
Cambia tu atención a SP10, que se encuentra en la parte interna del muslo, por encima de la rodilla. Visualiza este punto brillando con una energía vibrante y curativa. Apoya el flujo de sangre, limpiando e invigorando, promoviendo la regularidad y aliviando la tensión.
Ahora, enfócate en BL23, situado en la parte baja de la espalda, cerca de la cintura. Imagina este punto como una fuente de profunda fortaleza y equilibrio. Nutre los riñones y la vejiga, anclando tu energía y fomentando la resiliencia.
Juntos, estos puntos crean una interacción armoniosa que alivia los calambres menstruales, equilibra los ciclos y alivia la incomodidad premenstrual. Mientras meditas, siente gratitud por la capacidad innata del cuerpo para encontrar equilibrio, visualizando cada punto como un faro de sanación, guiando a tu cuerpo hacia su estado natural y constructivo.