Przepisy TCM

BioCoherence Meditation

W miarę jak nadal się relaksujesz, skup swoją uwagę na punktach akupunkturowych, które pomogą Ci złagodzić kaszel związany z alergią, podrażnienie gardła i ucisk w klatce piersiowej.

Zacznij od LU7, znajdującego się na nadgarstku, tuż nad kciukiem. Ten punkt, znany jako Lieque, otwiera płuca, umożliwiając łatwiejsze oddychanie i uwalniając wszelkie napięcia. Wyobraź sobie delikatny przepływ powietrza swobodnie poruszającego się przez Twoje płuca, łagodząc wszelkie dolegliwości.

Następnie skoncentruj się na CV22, znajdującym się w centrum gardła, tuż nad mostkiem. Tiantu, jak się go nazywa, oczyszcza gardło i łagodzi podrażnienia. Wyobraź sobie, że ten obszar staje się ciepły i otwarty, pozwalając łagodzącej energii zmyć wszelkie napięcia.

Teraz zwróć uwagę na BL13, znajdujący się na plecach, w pobliżu kręgosłupa, na poziomie płuc. Feishu wzmacnia płuca, wzmacniając ich zdolność do optymalnego działania. Wyobraź sobie promieniste światło otaczające ten punkt, pielęgnujące Twoje płuca i zwiększające ich siłę.

Na koniec rozważ LI4, umiejscowiony na dłoni, pomiędzy kciukiem a palcem wskazującym. Hegu zwiększa odporność, zapewniając dodatkowe wsparcie w walce z alergenami. Wyobraź sobie ochronną tarczę formującą się wokół Twojego ciała, wzmacniającą Twój system odpornościowy, aby reagować skutecznie.

W miarę jak wizualizujesz te punkty, oddychaj głęboko i pozwól energii harmonizować w Tobie. Z każdym oddechem poczuj, jak podrażnienie znika, ucisk się luzuje, a równowaga wraca do Twojego ciała. Zaufaj temu naturalnemu procesowi, gdy zestrajasz się z uzdrawiającymi energiami tych punktów akupunkturowych, prowadząc swoje ciało w kierunku stanu komfortu i spokoju. Przyjmij tę chwilę, wiedząc, że ulga jest w zasięgu ręki.