Allergisk hudlindring: Beroligende rødhet og kløe
(Allergisk Huden Rødhet): LI11, SP10, LU9, BL13
(Allergisk rød hud, Kløende flekker, Betennelse)
Denne oppskriften adresserer allergisk hudrødhet med LI11 (Quchi) for å fjerne varme, SP10 (Xuehai) for å stimulere blodet, LU9 (Taiyuan) for å styrke lungene, og BL13 (Feishu) for å støtte lungefunksjonen. Den reduserer rødhet og kløe. Kontraindikasjoner: Unngå LI11 ved alvorlige hudinfeksjoner; vær forsiktig med SP10 ved hudtilstander.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Når du fortsetter å slappe av, bring oppmerksomheten din til akupunkturpunktene som vil bidra til å lindre allergisk hudrødhet og betennelse. Først, fokuser på LI11, som ligger i den ytre albuebøyen. Dette punktet, kjent som Quchi, hjelper med å fjerne varme fra kroppen, og reduserer rødhet og irritasjon. Visualiser en beroligende, kjølig energi som strømmer fra dette punktet og sprer seg gjennom huden din. Deretter, flytt oppmerksomheten din til SP10, som finnes på innsiden av låret, omtrent to fingerbredder over kneet. Dette punktet, kalt Xuehai, stimulerer blodstrømmen og fremmer helbredelse. Tenk deg et varmt, nærende lys som strømmer fra SP10, og lindrer kløe og fremmer hudens helse. Nå, rett oppmerksomheten din mot LU9, som ligger på håndleddet, rett over den radiale arterien. Kjent som Taiyuan, styrker dette punktet lungefunksjonen og støtter hudens helse innenfra. Forestill deg frisk, revitaliserende luft som strømmer inn i dette punktet, fyller lungene dine og øker din totale vitalitet. Til slutt, bring oppmerksomheten din til BL13, plassert på ryggen, langs ryggraden, på nivå med den tredje thorakale virvelen. Dette punktet, Feishu, støtter lungeenergien og hjelper til med å balansere kroppens immunrespons. Visualiser en mild, stabiliserende kraft som stråler fra BL13, og forsterker kroppens naturlige forsvar. Når du fordyper deg i disse visualiseringene, pust dypt og la energien fra disse punktene harmonisere inni deg. Forestill deg at huden din blir rolig, klar og sunn, fri for rødhet og ubehag. Med hvert åndedrag, føl balansen komme tilbake til huden din, kløen forsvinne og betennelsen avta. La denne naturlige helbredelsesprosessen utfolde seg, og nære kroppen din tilbake til sin perfekte tilstand av velvære.
