وصفات الطب الصيني التقليدي

تخفيف الحساسية الجلدية: تهدئة الاحمرار والحكة

تجربة راحة البشرة: تهدئة وطمأنة: LI11, SP10, LU9, BL13

تجربة البشرة الهادئة: احتضن الأحاسيس المهدئة للحصول على تخفيف لطيف وتوازن.

وصفة تهدئة الحساسية - هذه التجربة الحسية توجهك عبر مناطق مركزة مصممة لتهدئة حساسية الجلد وتعزيز حالة داخلية متناغمة. استمتع بتدفق لطيف يشجع على إحساس بالراحة والطمأنينة، مما يعزز رحلتك نحو العافية العامة. احتضن الهدوء والتوازن خلال لحظات العناية الذاتية الخاصة بك.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

بينما تواصل الاسترخاء، اجلب وعيك إلى نقاط الوخز بالإبر التي ستساعد في تخفيف احمرار الجلد الالتهابي الناتج عن الحساسية. أولاً، ركز على LI11، الموجود في ثنية الكوع الخارجي. تُعرف هذه النقطة باسم Quchi، وتساعد في إزالة الحرارة من الجسم، مما يقلل من الاحمرار والتهيج. تخيل طاقة مهدئة وباردة تنبعث من هذه النقطة، تنتشر عبر جلدك. بعد ذلك، حول انتباهك إلى SP10، الموجود على الفخذ الداخلي، على بعد حوالي إصبعين فوق ركبتيك. تُعرف هذه النقطة باسم Xuehai، وتعمل على تنشيط تدفق الدم وتعزيز الشفاء. تخيل ضوءًا دافئًا ومغذيًا يتدفق من SP10، مما يخفف الحكة ويعزز صحة الجلد. الآن، وجه تركيزك إلى LU9، الموجود على المعصم، فوق الشريان الكعبري مباشرة. تُعرف هذه النقطة باسم Taiyuan، وتقوي وظيفة الرئة وتدعم صحة الجلد من الداخل. تخيل هواءً جديدًا ومنعشًا يدخل إلى هذه النقطة، يملأ رئتيك ويعزز حيويتك العامة. أخيرًا، اجلب وعيك إلى BL13، الموجود في الظهر، على طول العمود الفقري، عند مستوى الفقرة الصدرية الثالثة. تُعرف هذه النقطة باسم Feishu، وتدعم طاقة الرئة وتساعد في موازنة استجابة جهاز المناعة في الجسم. تخيل قوة لطيفة ومستقرة تشع من BL13، تعزز الدفاعات الطبيعية لجسمك. بينما تغمر نفسك في هذه التصورات، تنفس بعمق، واسمح للطاقة من هذه النقاط بالتناغم بداخلك. تخيل بشرتك تصبح هادئة وصافية وصحية، خالية من الاحمرار والانزعاج. مع كل نفس، اشعر بالتوازن يعود إلى بشرتك، والهرش يتلاشى، والالتهاب يتراجع. اسمح لهذه العملية الطبيعية للشفاء أن تتكشف، مغذية جسمك حتى يعود إلى حالته المثلى من الصحة.