TCM Recepten

Lymfadenitis Verlichting: Verzachten van gezwollen lymfeknopen

Inner Balance Flow: Rustgevende Sensorische Ervaring: LI11, LU7, ST36, CV12, BL13

Zachte Comfort Flow: Omarm rustgevende sensaties voor emotionele kalmte en balans.

Inner Balance Recept - Deze geleide zintuiglijke ervaring richt zich op gebieden die een kalmerende en revitaliserende stroom bevorderen. Het moedigt een gevoel van openheid en helderheid aan, bevordert emotionele rust en ondersteunt uw algehele welzijn tijdens uw wellnessreis. Geniet van de meeslepende sensaties die uw ontspanning verbeteren.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

BioCoherence Meditation

Visualiseer je lichaam als een harmonieus systeem, waar elk gebied de anderen ondersteunt. Begin met je te concentreren op het acupunctuurpunt LI11, gelegen in de buitenste elleboogplooi. Dit punt helpt om warmte uit het lichaam te verwijderen, waardoor pijn en zwelling verminderen.

Breng nu je aandacht naar LU7, gevonden op de pols, net boven de duim. Dit punt opent de paden van de longen en het lymfestelsel, waardoor het vermogen van je lichaam om zich te verdedigen tegen ziekte wordt vergroot.

Verleg vervolgens je focus naar ST36, gelegen ongeveer vier vingerbreedtes onder de knieschijf, langs de buitenrand van het scheenbeen. Dit punt is cruciaal voor het versterken van je immuunsysteem, het biedt kracht en vitaliteit.

Breng je bewustzijn naar CV12, gepositioneerd in het midden van je buik, net onder het borstbeen. Dit punt ondersteunt de spijsvertering, zodat je lichaam gekruid en in balans is. Wees voorzichtig met het gebruik; als je enige ongemak in je buik voelt, erken dit dan en richt je aandacht voorzichtig weer op de andere punten.

Focus ten slotte op BL13, gelegen op de rug, ongeveer anderhalve inch van de wervelkolom op het niveau van het lagere schouderblad. Dit punt versterkt de longfunctie, waardoor diepe, voedende ademhalingen mogelijk zijn die het algehele welzijn bevorderen.

Terwijl je deze punten visualiseert, stel je voor dat elk punt warmte en genezende energie uitstraalt. Beeld je in dat de hitte en spanning in je lymfestelsel oplossen, vervangen door een kalmerende stroom van vitaliteit. Voel je immuunsysteem sterker worden, je longen die zich vullen met verse lucht en je spijsvertering die moeiteloos verloopt.

Laat in dit moment alle ongemak of zwaarte los. Adem diep in, waardoor je lichaam de genezende energie van deze punten kan absorberen. Bij elke ademhaling visualiseer je dat je lymfeklieren terugkeren naar hun normale, gezonde staat, vrij van zwelling of pijn.

Omarm de balans die in jou ontstaat, terwijl je lichaam harmonieus werkt om zichzelf op een natuurlijke manier te herstellen. Voel de onderlinge verbondenheid van deze energiepunten, die allemaal bijdragen aan je algehele gezondheid en welzijn. Laat dit gevoel van balans je volledig vervullen, wetende dat je je lichaam op de meest natuurlijke manier voedt.