TCM Rezepte

Lymphadenitis-Linderung: Beruhigung geschwollener Lymphknoten

Lymphadenitis: LI11, LU7, ST36, CV12, BL13

Lymphadenitis, Geschwollene Lymphknoten, Schmerz, Fieber

Dieses Rezept verwendet LI11, um Hitze zu klären, LU7 (Lieque), um die Lungen und Lymphe zu öffnen, ST36, um das Immunsystem zu stärken, CV12 zur Unterstützung der Verdauung und BL13 zur Stärkung der Lungen. Es lindert geschwollene Lymphknoten. Gegenanzeigen: Vorsicht bei CV12 bei abdominalen Erkrankungen.

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BioCoherence Meditation

Visualisieren Sie Ihren Körper als harmonisches System, in dem jeder Bereich die anderen unterstützt. Beginnen Sie damit, sich auf den Akupunkturpunkt LI11 zu konzentrieren, der sich in der äußeren Ellenbeuge befindet. Dieser Punkt hilft, Wärme aus dem Körper zu entfernen und Schmerzen sowie Schwellungen zu lindern.

Bringen Sie nun Ihre Aufmerksamkeit zu LU7, der sich am Handgelenk, direkt über dem Daumen befindet. Dieser Punkt öffnet die Wege der Lungen und des lymphatischen Systems und verbessert die Fähigkeit Ihres Körpers, sich gegen Krankheiten zu verteidigen.

Als Nächstes richten Sie Ihren Fokus auf ST36, der sich etwa vier Fingerbreiten unterhalb der Kniescheibe, entlang der äußeren Kante des Schambeins befindet. Dieser Punkt ist entscheidend für die Stärkung Ihres Immunsystems und bietet Kraft und Vitalität.

Richten Sie Ihr Bewusstsein auf CV12, der sich in der Mitte Ihres Bauches, direkt unter dem Brustbein befindet. Dieser Punkt unterstützt die Verdauung und sorgt dafür, dass Ihr Körper genährt und im Gleichgewicht ist. Seien Sie achtsam bei seiner Verwendung; wenn Sie Unbehagen in Ihrem Bauch verspüren, erkennen Sie es an und kehren Sie sanft zu den anderen Punkten zurück.

Konzentrieren Sie sich schließlich auf BL13, der sich am Rücken, etwa anderthalb Zoll von der Wirbelsäule in der Höhe des unteren Schulterblattes befindet. Dieser Punkt stärkt die Lungenfunktion und ermöglicht tiefe, nährende Atemzüge, die das allgemeine Wohlbefinden fördern.

Während Sie sich diese Punkte vorstellen, stellen Sie sich vor, dass jeder von ihnen Wärme und heilende Energie ausstrahlt. Stellen Sie sich vor, dass die Hitze und Anspannung in Ihrem lymphatischen System sich auflösen und durch einen beruhigenden Fluss von Vitalität ersetzt werden. Fühlen Sie, wie sich Ihr Immunsystem stärkt, Ihre Lungen sich mit frischer Luft erweitern und Ihre Verdauung mühelos wird.

Lassen Sie in diesem Moment jegliches Unbehagen oder Schwere los. Atmen Sie tief ein und erlauben Sie Ihrem Körper, die heilende Energie von diesen Punkten aufzunehmen. Mit jedem Atemzug visualisieren Sie, wie Ihre Lymphknoten in ihren normalen, gesunden Zustand zurückkehren, frei von Schwellungen oder Schmerzen.

Umarmen Sie das Gleichgewicht, das in Ihnen entsteht, während Ihr Körper harmonisch daran arbeitet, sich auf natürliche Weise wiederherzustellen. Fühlen Sie die Verbundenheit dieser Energiepunkte, die alle zu Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden beitragen. Lassen Sie dieses Gefühl des Gleichgewichts Sie vollständig erfüllen, im Wissen, dass Sie Ihren Körper auf die natürlichste Weise pflegen.