TCM Recepten

Hoofdpijnverlichting: Natuurlijke oplossingen voor allergieën

Allergy Ease: Natuurlijke Sensorische Comfort: LI4, LI20, GB14, BL13

Allergie Verlichtingszone: Omarm zachte sensorische ondersteuning voor heldere ademhaling en rustige visie.

Seizoensgebonden Comfort Recept - Deze zintuiglijke ervaring richt zich op het verbeteren van het algehele welzijn door je te begeleiden door verzachtende technieken voor emotionele helderheid en ademhalingsgemak. Geniet van een kalme stroom die een gebalanceerde interne atmosfeer bevordert, ongemak zachtjes verlicht en een sereen gemoedstoestand ondersteunt.

In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.

Berichten van onze gemeenschap

BioCoherence Meditation

Terwijl je je blijft diep ontspannen, richt je je aandacht op de specifieke acupunctuurpunten die je kunnen ondersteunen bij het verlichten van hooikoorts symptomen zoals een loopneus en jeukende ogen.

Visualiseer eerst het punt LI4, gelegen op de achterkant van je hand, in het weefsel tussen je duim en wijsvinger. Dit punt, bekend als Hegu, staat bekend om het versterken van je immuunsysteem, waardoor de verdediging van je lichaam tegen allergenen wordt verbeterd.

Breng vervolgens je aandacht naar LI20, aan beide zijden van je neus, aan de basis van je neusgaten. Dit punt, genaamd Yingxiang, helpt om de neusholten te verlichten, waardoor het ademen gemakkelijker wordt en je verlichting krijgt van congestie.

Verschuif nu je focus naar GB14, gelegen boven je wenkbrauwen, in het midden van je voorhoofd. Bekend als Yangbai, is dit punt effectief in het verlichten van oogirritatie, en kalmeert het de jeuk die kan optreden bij hooikoorts.

Overweeg ten slotte BL13, gelegen op je rug, ongeveer twee vingerbreedtes van je wervelkolom, ter hoogte van je onderste ribben. Dit punt, bekend als Feishu, versterkt je longen en ondersteunt je algehele ademhalingsgezondheid.

Terwijl je deze punten visualiseert, stel je een warme, kalmerende lichtstraal voor die elk van hen omhult, waardoor hun effecten worden versterkt. Laat dit licht door je lichaam stromen, je systeem balancerend en harmoniserend. Voel het je neusholten kalmeren, je ogen verzachten en je longen versterken.

Adem diep in, terwijl je deze genezende energie inademt en eventuele ongemakken of irritaties uitademt. Met elke ademhaling voel je een gevoel van verlichting over je heen spoelen, waardoor balans en comfort in je lichaam worden hersteld. Blijf ademen en laat dit natuurlijke proces zich ontvouwen, waardoor je terugkeert naar een staat van gemak en welzijn.