Allergische huidjeuk: Verlichting voor rode, jeukende uitslag
Kalmerende Sensorische Ervaring voor Huidcomfort: LI11, SP10, LU9, BL40
Kalmerende Sensatie Stroom: Neem deel aan rustgevende praktijken voor een serene huidervaring.
Allergie Verlichting Flow - Dit recept nodigt uit tot een verzachtende zintuiglijke ervaring die is ontworpen om de huidcomfort en kalmte te bevorderen. Door de focus op geleide zintuiglijke gebieden, moedigt het een gebalanceerde interne staat aan en ondersteunt het een serene verbinding met je lichaam. Geniet van een moment van rust en gemak tijdens je mindfulness beoefening.
In BioCoherence, find the recipes in Analyze > Body > TCM Points maps.
BioCoherence Meditation
Terwijl je blijft ontspannen, breng je je bewustzijn naar de gebieden van zorg: algemene jeuk, rode vlekken of allergische uitslag. Visualiseer de vier acupunctuurpunten die zullen helpen bij het herstellen van evenwicht. Zoek eerst LI11, bekend als Quchi, gelegen in de buitenste elleboogplooi. Dit punt helpt om hitte uit het lichaam te verwijderen, wat verlichting biedt bij ontsteking en ongemak. Stel je een warme, kalmerende lichtstraal voor die uit dit punt straalt en eventuele irritaties wegspoelt. Richt je vervolgens op SP10, Xuehai, te vinden op de binnenkant van de dij, ongeveer twee vingerbreedtes boven de knie. Dit punt stimuleert de bloedcirculatie, helpt de huid te voeden en verlicht jeuk. Beeld je een zachte stroom van energie in die vanuit dit punt circuleert, de aangetaste gebieden voedend en kalmerend. Wendt je nu tot LU9, Taiyuan, gelegen in de polsplooi, aan de duimzijde. Dit punt versterkt de longen, waardoor het lichaam beter in staat is om allergenen te beheersen. Stel je een frisse bries voor die door dit punt stroomt, je luchtwegen reinigend en je algehele vitaliteit ondersteunend. Visualiseer ten slotte BL40, Weizhong, dat zich aan de achterkant van de knie bevindt. Dit punt vermindert ontsteking en bevordert genezing. Stel je een verkoelend gevoel voor dat zich verspreidt vanuit BL40, de huid kalmerend en ongemak verlichtend. Met elke ademhaling laat je de energie van deze punten je lichaam harmoniseren. Adem diep in, trek helende energie naar binnen; adem uit, laat spanning en ongemak los. Blijf deze cyclus herhalen, uitnodigend voor balans, verlichting en rust. Terwijl je mediteert, vertrouw op het natuurlijke genezingsproces, laat je lichaam terugkeren naar zijn perfecte staat. Laat de visualisatie van deze punten je leiden naar helderheid en kalmte, de huid en het algehele welzijn voedend.
